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　　2024年11月21日，《科学》上发表的一项研究显示，30分钟的小睡(浅睡眠)能够有效提升认知表现，让大脑进入最佳状态。午睡常常就是这类浅睡眠。

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　　各方欢迎吉方2025年4月24日至25日成功举办全球山地可持续发展对话，并支持吉方2025年8月举办山地青年国际艺术节、2027年举办“比什凯克+25”第二届全球山地峰会。

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　　人的一生中有三分之一时间是在睡眠中度过的，但各种睡眠障碍问题越来越常见。一份《2025年中国睡眠健康调查报告》透露，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06~7.18小时，睡眠困扰率为48.5%。

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　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

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　　2024年，西安机场旅客吞吐量4703.04万人次，排名全国第11位；乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次，排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元，排名全国第21位；乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元，排名全国第74位。

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　　各方指出应合力打击非法贩运毒品及其前体、防范新的精神活性物质蔓延，包括制止利用新技术和手段实施上述非法活动，研究在联合国毒品和犯罪问题办公室参与下制定联合禁毒行动计划的可能性。

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　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

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　　“我们正推动‘后陈经验’全过程监督理念在城市、社区、中小学校、公立医院等领域深化运用，特别是创新建立小区事务监督小组，构建以实现监督全过程民主，自我纠偏，制度关系为核心的城市社区源头治理体系。”金华市委书记朱重烈说，目前，金华全市已有1688个小区全面推行事务监督小组和“业财代理”“业标街管”。

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　　上海6月17日电(记者陈静)随着中国老龄化进程加速，“银发经济”已成为消费市场的关键增长极之一。上海市消保委17日发布的《上海新银发群体消费习惯调查报告》(简称：调查)显示，新银发群体的消费需求已突破传统“低价实用”框架，转向“品质、功能、体验”，将有效推动消费的提质升级。

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　　大三那年，张姝钰突然萌生了写歌的想法。为了这首歌，她用整个暑假自学乐理、和声，反复看编曲教学视频，最终完成了一首原创歌曲《蓝鹊》。歌词中，她融入了《枫桥夜泊》的意境。从那时起，传统文化和古典审美开始在她的创作中留下深深的印记。