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　　强化身体素质：跑步是一项系统工程，应不断加强足弓、脚踝、大小腿等各部位力量训练。同时，采用摆臂、摆腿、小步跑、高抬腿、侧身跑、跨步跑、后踢腿跑、竞走跑等方式优化跑步技术，有助于跑得更轻松、更省力。

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　　调整空压机使用压力，降低用气成本；更换节能型蒸汽疏水阀，减少蒸汽浪费……在“能效领航者”项目中，SHEIN携手行业能效技术梳理的普适性节能措施实施指南，指导供应商通过简单的节能小改动获得显著的环境和经济大效益。

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　　据全国50家重点网络文学平台数据统计，2024年网络文学营收规模约440亿。行业多元发展格局已成，业界共同发力，优化内容生态，探索新技术与新业态，增强跨界合作。

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　　经查，李鹏新丧失理想信念，背弃初心使命，培植个人势力，搞“七个有之”；无视中央八项规定精神，违规接受宴请和车辆司机服务安排；对组织不忠诚、不老实，在组织函询时不如实说明问题，违背组织原则，卖官鬻爵，严重污染地方政治生态；廉洁底线失守，长期违规收受礼品、礼金；腐化堕落；贪婪无度，政商勾连，大搞新型腐败，利用职务便利为他人在矿产开发、企业经营、干部选拔任用等方面谋利，并非法收受股权股份等巨额财物。

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　　合肥6月17日电(傅天骋)台盟中央第19期“筑梦医者”帮扶培训班17日在安徽医科大学第一附属医院高新院区开班。60名来自贵州省毕节市各县区的基层医疗骨干将接受为期五天的心血管专科系统培训，帮助提升该地医疗水平。

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　　广西合浦县“香山鸡嘴荔枝”眼下已进入采摘期，合浦县公馆镇香山村迎来一年之中最“甜蜜”的季节，村民们正忙着“采蜜”，与设在村中的快递业务站点无缝衔接，以最快的速度将荔枝分发至全国各地。

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　　“也就是从这简单的螺纹加工中，我深刻地发现，自己所从事的工作是如此的微小，却又是如此的重要。”陈玮称，基层生产一线的舞台同样很宽广，只要脚踏实地，埋头苦干，小岗位也能有大作为。

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　　Rokid Glasses 是围绕全天候佩戴使用而设计的全功能智能眼镜，也成为全球首款实现支付功能的智能眼镜。得益于智能眼镜的特点，Rokid Glasses 支付相比于使用手机支付更便捷、省时：

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　　[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

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　　国家税务总局17日公布的数据显示，2025年经营所得汇算清缴期内，已累计为17万余名纳税人及时办结退税手续，辅导3万余名自然人办结补税业务。