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　　想要实现真正的自我接纳，一个很好的办法就是尝试用中性或积极的词语来替换那些自我贬低的语言，去改变“敏感=不好”的内在叙事。例如，我们可以把“我太容易被影响了”改为“我很容易觉察对方的感受，这是共情力的体现”。

　　网络文学微短剧改编势头强劲。截至2024年12月，微短剧用户规模达6.62亿，占网民规模的59.7%，市场规模已达504亿元，首次超过同年电影票房总额，年新增微短剧改编授权超1600部，同比增长81%，现存微短剧改编授权3700余部。

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　　作为我国完全自主设计建造的首艘弹射型航空母舰，福建舰有何特点和优势？对我国国防建设来说，“三航母时代”意味着什么？何时迎来“四航母时代”？

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　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

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　　深夜12点，“爱美食××”准时开启了直播。三四斤芒果、五六个黄桃、十几个溏心皮蛋……伴随着介绍，主播将带货的商品一一送入腹中。带货之余，她还不停吃着其他东西。“给大家表演个三文鱼消失术……”话音刚落，几条厚切三文鱼、大虾、皮皮虾等就进入其腹中。

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　　从20世纪六七十年代开始，几代考古人躬身田野，燕史素隐，终现麟角，方知召公封疆非虚传。2025年4月24日，2024年度全国十大考古新发现终审结束，“北京房山琉璃河遗址”顺利入选。

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　　据初步监测分析，涧河支流石佛渠水质存在污染情况。目前，官庄工区对石佛渠上游来水口及下游入涧河出水口，采取截流措施，并紧急组织若干大型抽水设备，将石佛渠存量水抽至污水处理厂进行处理后达标排放；工区已调集机械设备，对石佛渠进行清淤；市生态环境局组织对上下游水质及土壤开展进一步监测，全面查找污染根源；市农业农村局派出专家，针对群众反映的周边农作物枯萎情况开展调查分析。相关监测和调查处理结果后续将及时向社会公布。

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　　及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

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　　据悉，产业园统筹湟中农牧业条件，探索并推广“企业+合作社+农户”联动机制，建成134家规模养殖场，培育合作社1100余家、家庭农场590余家，通过土地流转、饲草种植、务工就业等模式带动农户户均增收6000元。

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　　哈萨克斯坦地处亚欧大陆腹地，在地区政治和经济中发挥着重要作用。在两国元首战略引领下，哈中永久全面战略伙伴关系达到前所未有的新高度，两国合作内涵不断丰富，各领域各部门联系日益紧密。两国不断加强合作，推动了基础设施、交通物流、经贸、能源以及人文等领域项目的实施。