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　　其中，改善焦虑情绪、告别“睡前刷手机”等认知行为治疗成为重点。此外，由于曾女士长时间处于室内工作，缺乏自然光照，她还被睡眠管理师建议，每天清晨进行适量的户外活动，利用早晨的阳光来调节生物钟。

　　12日至17日，由中国侨联和云南省人民政府共同主办的“侨连五洲·七彩云南”——第21届东盟华商会在德宏州召开，系20余年来首次在云南省省会昆明以外的州市举办。

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　　近年来，大藤峡公司依托“一鱼类保育中心、双鱼道、双增殖站、五人造生境”的全国水利工程中最大水生态保护体系，积极开展鱼类增殖保护，助力水生态建设。

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　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

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　　国家体育总局小球运动管理中心副主任、中国橄榄球协会主席王赟在会上表示，国际奥委会在2023年10月宣布，腰旗橄榄球正式列入2028年洛杉矶奥运会项目，这一里程碑的决定为全球橄榄球运动打开了新的发展空间，通过资源整合与创新实践，将为中国橄榄球运动的发展注入强劲动力。

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　　[环球时报报道记者倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

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　　北京开放平台效能持续提升。前5个月，北京自贸试验区出口375.9亿元，增长7.1%；北京经济技术开发区出口260亿元，增长18.1%，月度出口规模保持连续增长；中关村国家自主创新示范区进出口247.6亿元，增长18%；大兴综保区进出口37亿元，增长8.2%。

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　　各方指出，在全面总结中国中亚合作成功经验基础上形成以“互尊、互信、互利、互助，以高质量发展推进共同现代化”为基本内容的“中国—中亚精神”。应大力弘扬这一精神，使之成为机制成员国发展友好关系、推进互利合作的基础。

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　　据乌鲁木齐海关动植物检疫处处长张有晖介绍，乌鲁木齐海关持续推进边境口岸农副产品快速通关“绿色通道”建设，不断提升农副产品通关效率，多举措助力农副产品“优进优出”。

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　　2025年6月17日，中华人民共和国主席习近平、哈萨克斯坦共和国总统托卡耶夫、吉尔吉斯共和国总统扎帕罗夫、塔吉克斯坦共和国总统拉赫蒙、土库曼斯坦总统别尔德穆哈梅多夫、乌兹别克斯坦共和国总统米尔济约耶夫在阿斯塔纳共同举行第二届中国—中亚峰会。