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　　不急于提升速度。刚开始跑，不要过于追求速度，能完成目标距离就好，哪怕跑的速度和快走差不多也没关系。在这个阶段，距离比速度更重要。提速要慢慢来，不要一蹴而就。女子每公里用时八九分钟不嫌慢，男子每公里用时六七分钟也属正常。不要总和别人比，能超越过去的自己就是成功。

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　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

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　　“周原”是一个历史地名，今天已经不再使用。能够与历史记载印证的地名，几乎都与“岐”有关。《诗经》记载周人在“岐下”建城，今天宝鸡依然有岐山县、岐阳堡等地名。而这些地名是否就是古籍中的“岐下”？更精确的位置何在？历史中的周原，指的又是哪里？广义4000多平方公里的“大周原”和狭义30多平方公里的周原遗址中，周人生活的那个周原，具体何在？这些问题，只能在地表之下寻找答案。

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　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

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　　[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

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　　截至2024年底，深圳市无人机企业(包括主要产业链企业)近2000家，无人机产业的增长率约为12%，产值达到1070亿元人民币。

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　　据了解，四川是红军长征经过地域最广、行程最远的省份，也是长征途中召开会议最多、发生重要战役战斗最多、经历自然条件最为恶劣的地区，彝海结盟、飞夺泸定桥、爬雪山过草地等经典战役和革命奇迹都在四川境内发生。甘孜州是红军三大主力在长征时期都经过的涉藏地区，三大主力红军在甘孜行军15个月，途经15个县，行程达到5000多公里，书写了飞夺泸定桥、甘孜大会师的光辉篇章。

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　　余奕萱表示，期待通过闽台融合的乡建乡创模式，有效解决当地村民的部分就业问题，吸引更多年轻人投身乡村建设，扎根乡村，返乡就业创业。

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　　阿斯塔纳6月17日电(记者 郭金超黄钰钦单璐)当地时间6月17日上午，中国国家主席习近平在阿斯塔纳出席第二届中国－中亚峰会期间会见土库曼斯坦总统别尔德穆哈梅多夫。

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　　“古丽”一词，寓意“花朵”般的美丽与温柔，也常作为女孩的名字。而在影片中，“古丽”更被赋予了深意，它不仅是女主角的象征，也化身为新疆壮丽山河与独特文化风情的诗意写照。