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　　“跑前做充分准备，可显著提升跑步体验并降低受伤概率，让运动更科学、更持久。”北京跑道马拉松教练田玉桥对跑前注意事项进行了介绍。

　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。

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　　通过网络发布的免费约拍信息，吸引了大量学生报名。北体大毕业生小雨就是其中一位。她选择免费约拍主要是为了省钱，同时也想体验新方式。“相比付费约拍，免费互拍只需要投入时间，即使效果一般也不会觉得吃亏。”

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　　频率从低到高。专业选手一日两练，一周只歇半天，月跑量上千公里；业余高手一周五练，甚至天天跑，月跑量五六百公里，马拉松想不“破三”(跑进3小时)都难；“小白”选手一周一练、两练、三练都是可以的，前提是确保身体恢复得过来。一旦发现不适，就要降低跑步频率，适当休息。

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　　据悉，2018年和2021年，教育部分两批在103个地市、区县和高校开展人工智能助推教师队伍建设试点，截至去年底，各单位累计进行297万人次的教师智能素养培训，开发辅助教师教学、教研、学习的智能工具等700余个。

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　　成熟的桃子最好放冰箱冷藏室保存。熟透的水蜜桃建议在 3 天内吃完，油桃的保质期相对长一些，但最好也别超过一星期，否则会影响风味。

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　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。

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　　在日前举办的第十七届海峡论坛上，后溪村乡建乡创团队运营总监、台湾青年余奕萱分享了后溪村华丽蜕变的精彩历程。依托2处两岸同源历史遗迹、4项非遗技艺、50余栋闽南古厝，后溪村通过活化古厝、培育人才、赋能文旅，打造出一座闽台乡建乡创合作样板村。

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　　“积极管理你的核心业务，这真是一剂难吃的药。我们有很多艰苦的工作要做。”墨菲表示，虽然底特律汽车制造商需要重新思考在中国的经营方式，但美国电动汽车领导者特斯拉的情况略有不同，与传统的底特律汽车制造商相比，特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大约1.7万美元的成本优势，这有助于该公司在中国市场的发展，使其有“更大的发展空间”。（汪品植）

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　　当天下午，记者来到洛杉矶市政厅和联邦大楼附近，这里是近日洛杉矶抗议示威最集中、爆发冲突最激烈的区域。记者注意到，曾经涂满建筑物外墙的抗议标语和脏话大多已经清理干净，有的墙壁重新进行了粉刷，但仍有一些抗议涂鸦依稀可见。