黄色3.30-揭秘黄色3.30事件真相追踪

　　核果类水果热量普遍不高，桃子热量大体在 26~56 千卡/100 克。其中黄桃、水蜜桃的热量稍高，分别为 56 千卡/100 克、46 千卡/100 克；部分品种的热量甚至不到 30 千卡/100 克，如产自甘肃兰州的白粉桃，以及江苏的金红桃，热量仅为 26 千卡/100 克、28 千卡/100 克。

　　近日，多地高考生家长收到冒充省级“教育考试院”发送的短信，声称“监测到考试违规行为需申诉”。此类精准利用高考节点、假冒官方身份实施的诈骗，引起社会广泛关注。随着高考、中考在6月相继举行，针对考生及家庭的所谓“招生录取”“查分改分”“内部名额”等各类升学类诈骗，也进入高发期。

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　　云南省德宏热带农业科学研究所党委书记、所长李守岭表示，将强化种质资源收集与关键技术攻关，力争打造全国石斛产业科技创新标杆。

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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

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　　习近平强调，中国将秉持睦邻安邻富邻、亲诚惠容理念方针，以高质量共建“一带一路”为主要平台，携手包括土库曼斯坦在内的周边国家共创美好未来。中方支持土方加入世界贸易组织、办好第五次阿富汗邻国外长会，乐见土库曼斯坦作为永久中立国在国际事务中发挥更大建设性作用。愿同土方加强在国际和地区事务中的协调和配合，共同维护多边贸易体制和全球南方共同利益。

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　　关注心率：最高心率通常为220减去年龄(单位：次/分钟)，一旦心率过高就得减速或者停止跑步；如果有胸闷、头晕、关节持续疼痛等“信号”，应立即停止运动，并视情况决定是否需要就医。

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　　频率从低到高。专业选手一日两练，一周只歇半天，月跑量上千公里；业余高手一周五练，甚至天天跑，月跑量五六百公里，马拉松想不“破三”(跑进3小时)都难；“小白”选手一周一练、两练、三练都是可以的，前提是确保身体恢复得过来。一旦发现不适，就要降低跑步频率，适当休息。

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　　孙玉菡表示，香港经济正稳步扩张，今年实质本地生产总值增长预期为2%至3%，本地及外来注册公司数目近月均创新高，这些正面发展会为劳工市场提供支持并维持香港经济发展动力。

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　　我国荒漠化土地主要分布在“三北”地区。“三北”工程实施40多年来，重点治理区实现从“沙进人退”到“绿进沙退”“绿富同兴”的历史性转变。黄河流域植被覆盖“绿线”向西移动300公里。特别是“三北”工程攻坚战启动两年来，完成各类建设任务超1亿亩，三大标志性战役取得实质性进展。

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　　据广东省水文局介绍，受强降雨和上游来水影响，当前绥江洪峰正在通过怀集，洪水红色预警正在生效。请沿河各相关单位和社会公众及时做好防御及避险减灾工作。