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　　其实，吃素并不等于热量低。吃素减重要考虑，一是吃得多动得少，能量依然会过剩变成脂肪。二是如果食物中，糖、油脂等高热量的食物占比过多，也容易能量超标。三是烹饪方法，这也可能是大家忽略的一个关键点。

　　油焖，首先要将腌制好的食材用大量油煎炸至表面金黄，然后另起锅放油，炒香葱姜蒜等调味料，放入炸好的食材翻炒均匀后，加入少许水或高汤，中小火炖至完全收汁入味，成品滋味相当浓郁。这种做法和红烧相近，往往重油重盐，只是少了炒糖色这一步，滋味中少了甜，多了咸香油润。

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　　八、各方愿深挖农业合作潜力，促进农业领域投资、产业和农产品贸易合作。中方欢迎中亚国家通过中国国际进口博览会等重要展会加大中亚国家农产品推广力度。

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　　“村子帮我们联系了很多地方，让我们能够前往先进的珍珠养殖基地学习，给了我们很大底气。”邱雪英就是最初的技术骨干之一，经过多年打拼，她已成为当地的珍珠养殖大户。“学成归来的那一年，依靠珍珠养殖，我的年收入就突破了5万元，不但让我赚到了珍珠产业的‘第一桶金’，还让村民坚定了发展珍珠产业的信心。”

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　　中国商务部部长王文涛发表视频致辞表示，中澳自由贸易协定的签署是中澳经贸关系的里程碑事件。十年来，中澳自贸协定充分发挥了重要引擎作用，推动两国经贸合作取得丰硕成果，双边贸易额屡创新高。中国连续多年保持澳第一大贸易伙伴地位，澳成为中国对外投资的主要目的地之一，经济互补优势充分展现。越来越多的澳优质农食产品和矿产品进入了中国市场，中国的电子机械产品和日用消费品日益受到澳消费者的青睐。

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　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

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　　2025年中国·廊坊国际经济贸易洽谈会(以下简称“廊坊经洽会”)正在河北廊坊举行。至此，这一跨度超过40年的全国知名展会，从综合性经贸洽谈会向以现代商贸物流为主题的专业性展会转型已有三年。

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　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

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　　本届双年展作为一个更为开阔的公共平台和共享空间，旨在促进港澳与更多内地城市交流与互动，此前曾在杭州和南京展出。此次展览汇集香港、澳门、北京三地30余位艺术家的50余件作品，涵盖绘画、摄影、雕塑、多媒体装置等多种媒介形式，是自举办以来参与城市、参展艺术家和展出作品数量最多的一届。

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　　北京海关相关负责人表示，随着说走就走的“中国游”持续升温，离境退税政策不断优化，“中国购”潜力进一步释放。1—5月，北京海关所属首都机场海关和大兴机场海关共验核境外旅客离境退税申请单12180张，离境退税申请单总金额约4.78亿元，同比分别增长147.01%和91.61%。