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　　其中，改善焦虑情绪、告别“睡前刷手机”等认知行为治疗成为重点。此外，由于曾女士长时间处于室内工作，缺乏自然光照，她还被睡眠管理师建议，每天清晨进行适量的户外活动，利用早晨的阳光来调节生物钟。

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　　兰州机场T1+T2面积8.9万平方米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米，需要承载超过2700万人次的吞吐量。

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　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

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　　各方基于所处地理位置，在多式联运运营商的积极参与下，统筹铁路、公路、海运领域物流安排，以拓展定期集装箱运输，扩大中亚国家商品出口国际市场。

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　　峰会期间，习近平同中亚五国元首签署《第二届中国—中亚峰会阿斯塔纳宣言》《中华人民共和国同哈萨克斯坦共和国、吉尔吉斯共和国、塔吉克斯坦共和国、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦共和国永久睦邻友好合作条约》。

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　　对西北城市来说，机场的作用尤为重要。西北不沿海，也没有内河航运。依托铁路和机场打造枢纽，形成开放门户，无论对区域还是全国而言，都具有经济与战略的双重意义。

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　　本次大赛由北青传媒股份有限公司主办，文投控股股份有限公司联合主办，将于7月17日至20日在国家网球中心钻石球场举行。(完)

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　　因土地零散、水域分割，标林村曾陷入“年轻人留不住、老年人干不动、村集体欠发展”的困境，当地产业基础薄弱单一。近年来，该村利用当地天然优势水资源，大力发展绿色水产业，走出了一条以水养蚌、以蚌产珠、以珠富民的乡村振兴之路。

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　　今年是沈友友来到中国的第20年。2005年，怀揣着对中文的兴趣和对中华文化的好奇，沈友友通过一次为期两周的交流项目首次踏上中国的土地。谁曾想，这次短暂的邂逅竟开启一段跨越20年的文化之旅——从最初的中文学习，研究汉学，到将《论语》等一部部中国经典著作译介给葡语世界。他表示，这一切早已超出自己的人生规划。“也许这就是中国人说的‘因缘际会’‘顺其自然’吧。”

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　　2024年，中国网络文学IP改编热度不减，年度新增各类改编授权约3万项，下游产业链充满活力。“谷子”经济兴起，撬动下游产业。实体衍生品销售火爆，《诡秘之主》《全职高手》等作品的角色徽章、亚克力立牌、盲盒等热销，成为IP产业链重要新增量。