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　　在对咨询者进行睡眠健康管理指导时，叶青会先找出不同的人群睡眠障碍的“元凶”，再给出具体的干预措施。比如，对情绪化失眠患者，可以尝试压力脱敏训练；对不需要维持高度警觉状态的工作者，可利用暂时睡眠剥夺，使在床时间尽量接近实际睡眠时间；大部分的失眠患者适用刺激控制法，有困意时才能上床，强化大脑对“床=睡眠”的神经反射等。

　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。

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　　广东省水文局肇庆水文分局6月17日18时升级发布马宁水黄岗站洪水红色预警：受上游来水影响，马宁水黄岗站水位持续上涨，根据当前水雨情预计，黄岗站(怀集县怀城街道)将于17日23时前后出现56.5米左右的洪峰水位(警戒水位53.0米)。请沿河各相关单位和社会公众及时做好防御及避险减灾工作。

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　　6月18日电据中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2025年6月18日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1761元，下调15个基点。

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　　同时，一些平台通过机制调整，深化反“内卷”竞争，帮助商家经营提质提效。例如，天猫平台流量分配机制正从“价低者得”转向“优者多得”，品牌需用产品创新能力和对消费者需求的满足能力来实现增长。

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　　有曾做过吃播的博主近期发视频揭露，有些吃播为了将怪异猎奇的食物吞进去，甚至会将味觉神经切除，只要屏住呼吸，什么东西都可以咽得下去。

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　　首先，药店能够鉴别“回流药”。国家医保服务平台App已向全社会开放“医保药品耗材追溯信息查询”功能，所有药店均可使用此模块对购进的药品进行扫码查验。

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　　眼下，夜经济逐渐火热，餐饮夜间消费活力进一步释放，餐饮企业也积极探寻增长机会。在湖北武汉海底捞中商百货夜宵主题店，每晚9点后，门店会切换至夜宵模式，DJ表演、花式调酒等互动环节轮番上演，将火锅聚会升级为潮流派对。门店负责人李海超说，从目前情况看，夜宵模式深受年轻消费者欢迎。同时，为满足不同顾客的用餐需求，门店也特别划分了夜宵氛围区和正常就餐区，为喜欢安静的顾客提供更舒适的选择。

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　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

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　　金华6月18日电(柴燕菲董易鑫)村里买几把扫帚、几个印泥也要公开明细账单，村务监督委员会提前介入土地征用、房屋拆迁等矛盾易发事件……如今，在阳光下解决好桩桩件件村事的浙江省金华市武义县后陈村，正成为展示中国式现代化乡村基层“善治之窗”。