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　　习近平最后指出，中国正在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业，无论国际形势如何变化，中国始终坚持对外开放不动摇。中国愿同中亚国家一道努力，开展更高质量合作，深化利益融合，实现共同发展，推动中国中亚合作不断取得新的成就！

　　其中，改善焦虑情绪、告别“睡前刷手机”等认知行为治疗成为重点。此外，由于曾女士长时间处于室内工作，缺乏自然光照，她还被睡眠管理师建议，每天清晨进行适量的户外活动，利用早晨的阳光来调节生物钟。

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　　西安6月17日电 (记者阿琳娜)记者17日从陕西省文物部门获悉，考古人员在西安发现唐代新罗质子金泳墓，该墓是首次经考古发掘的唐代新罗质子墓，出土墓志详细记载了金泳生平，为研究唐代质子制度、唐与新罗关系史提供了弥足珍贵的实物资料。

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　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

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　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

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　　受强降雨影响，韶关境内江河水位出现不同程度的上涨，多条江河发生超警洪水。截至17日20时，全市有翁源县滃江、北江乌石河段、浈江区高夫等5个河道站超警戒水位，有2宗大中型水库超汛限，韶关水文分局发布洪水蓝色预警6份、黄色预警2份、橙色预警1份。

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　　另一方面，引导各地拓展创意菜、节气菜、老年餐、养生餐、亲子餐和文化主题餐饮等细分赛道，推出一批特色创新菜品、特色主题宴和餐饮首店，增加优质服务供给。同时，推动地方和行业协会开展技能竞赛、行业交流、标准宣贯等活动，不断提升餐饮经营和服务水平。

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　　2024年11月21日，《科学》上发表的一项研究显示，30分钟的小睡(浅睡眠)能够有效提升认知表现，让大脑进入最佳状态。午睡常常就是这类浅睡眠。

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　　干煸菜肴讲究的就是亮油、咸香麻辣、外皮稍干而内里软嫩。这样的烹饪过程本就要求下重油，再加上拿来干煸的蔬菜多是比较能吸油的种类，因此干煸菜的含油量往往很高。

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　　调查指出，经济与地缘政治不确定性持续存在并对各央行策略产生影响，因此黄金将继续作为避险资产用以对冲上述风险。当前央行持金的三大主要动机已转变为：黄金长期的价值储存功能(80%)、有效实现投资组合多样化的手段(81%)以及危机时期的表现(85%)。