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　　想要实现真正的自我接纳，一个很好的办法就是尝试用中性或积极的词语来替换那些自我贬低的语言，去改变“敏感=不好”的内在叙事。例如，我们可以把“我太容易被影响了”改为“我很容易觉察对方的感受，这是共情力的体现”。

　　“鲁班工坊是哈中两国职业技术教育合作的桥梁。”东哈萨克斯坦技术大学校长绍列·拉赫梅图莉娜表示，深化哈中两国在职业技术教育领域的合作，既能助力哈萨克斯坦的经济和产业发展，也为共建“一带一路”和区域合作注入动力。(本报记者李嘉宝)

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　　网络文学IP改编持续火爆，年新增影视长剧改编授权近300部、微短剧超1600部、动画80余部、漫画400余部，改编游戏前景广阔，“谷子经济”带来产业新增长。

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　　王巍：公众观念里一直认为，西周的都城是丰镐，在今天西安的长安区。但周原实际上也是西周的都城。西周王朝建立之后，周原究竟是什么地位？是不是首都？有没有可能政治中心在转移，周原老家只留了一些贵族？这些问题一直模糊不清。

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　　近日，为规范“618”网络集中促销活动，国家市场监督管理总局向综合电商、直播电商、跨境电商等平台企业发布《“618”网络集中促销合规提示》。其中明确要求，平台要围绕促销工具、折扣展示、优惠发放、结算支付等关键环节，优化促销规则，严禁不按规定明码标价、价格欺诈等侵害消费者权益行为。

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　　部分列车旅行时间得到压缩。如，南宁至贵阳、成都、上海间的14列动车组列车旅行时间压缩，南宁至贵阳最快2小时3分可达；银川至重庆间首次开行“G”字头动车组列车，全程9小时22分可达；上海至南宁间的4列普速列车提质升级为“D”字头列车，全程最快18小时43分可达。

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　　本着对学生负责的态度，杨教授让对方补发一份个人简历，以便了解其研究方向和水平。很快，一封措辞恳切表示感谢的邮件便发了过来，附件内容是一个加密的Word文档，名称为“简历”，密码“贴心”地附在了邮件正文中。

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　　柬埔寨移民总局官员证实，由于泰国方面未能恢复边境口岸的正常运营，从17日早上开始，柬方已禁止从所有边境口岸进口泰国蔬菜水果。柬埔寨海关总署在接受当地媒体采访时表示，此次禁令仅适用于泰国蔬果，其他类型商品暂不受影响，可继续正常通关。

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　　蓝色的迎宾毯，由舷梯口径直铺向贵宾楼。在哈萨克斯坦人心中，蓝色寓意着永恒与和谐，也传递着深化友谊与伙伴关系的美好愿望。姿态昂扬的礼兵、热情洋溢的少年儿童、悬挂中哈两国国旗的直升机，承载着盛情，传递着暖意。

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　　据印度报业托拉斯(PTI)报道，印度航空AI180航班按计划从旧金山机场起飞，但在凌晨12点45分抵达加尔各答机场后，左引擎出现技术故障。凌晨5点20分，机场广播通知所有乘客下机。机长向乘客解释称，此举是为了确保飞行安全。