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　　其中，改善焦虑情绪、告别“睡前刷手机”等认知行为治疗成为重点。此外，由于曾女士长时间处于室内工作，缺乏自然光照，她还被睡眠管理师建议，每天清晨进行适量的户外活动，利用早晨的阳光来调节生物钟。

　　“失眠和呼吸暂停，是现代人睡眠障碍的两种突出表现。”中国老年学和老年医学会睡眠科技与技术分会副主任委员于剑扉介绍道，如果长时间得不到有效干预，可能导致一系列健康问题，呼吸暂停甚至会引起缺氧，损害全身的器官系统。

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　　具体来看，汽车和零部件销售额环比大幅下跌3.5%；建材类产品销售额环比下降2.7%；加油站销售额环比下降2%；餐饮销售额环比下降0.9%；电子产品和家电销售额环比下降0.6%；家具和家居产品销售额环比增长1.2%；服饰类产品销售额环比增长0.8%；运动器材、乐器、图书销售额环比增长1.3%；线上销售额环比增长0.9%。

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　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

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　　峰会宣布签署共建“一带一路”、人员往来便利化、绿色矿产、贸易畅通、互联互通、工业、海关等领域12份合作文件。峰会期间，中国同中亚五国签署多份友城协议，双方友城数量突破100对。

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　　北京6月17日电(记者宋宇晟左雨晴) 记者获悉，世界黄金协会17日发布《2025年全球央行黄金储备调查》(CBGR)。调查共收集了来自全球73家央行的回应。近43%的央行计划在未来一年内增加自身黄金储备。

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　　以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。

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　　作为一家有温度的健康险公司，平安健康险还将陆续在北京、上海、广东、深圳等多地开展20周年系列公益志愿服务行动，开展健康义诊、健康科普、乡村支教等关怀服务，温暖守护"一老一小"群体，以实际行动回馈社会。平安健康险党委书记、董事长兼首席执行官朱友刚表示，20年来公司秉承着立业初心，与时代同频共振，与客户同心偕行，未来平安健康险将继续坚持以客户为中心，深化"健康保险+医健服务"双轮驱动模式，在保险保障、健康管理、社会责任等方面贡献力量，持续守护人民健康福祉。

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　　高炬在致辞中表示，5G-A万兆网络与AI+时代的发展，离不开产业链上下游企业的共同努力。近年来，青海信息通信业不断提升信息通信业竞争优势和领先地位，有力服务支撑全省经济社会数字化转型发展。

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　　绍兴市上虞区汤浦镇是一个面积61.38平方公里的小镇，供给500万人饮用水的汤浦水库占镇域面积一半，森林覆盖率达73.6%，同时集聚着铜管、童装等企业360余家，沿街商铺290余家，安全生产、防汛防台、森林防灭火都是当地应急消防工作的重难点领域。