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　　及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

　　“本次活动为中美青少年搭建了赓续‘乒乓外交’传统的平台，希望美国青少年将中国见闻带回去分享给更多朋友。”上海市人民对外友好协会副会长宿琳说。

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　　“也就是从这简单的螺纹加工中，我深刻地发现，自己所从事的工作是如此的微小，却又是如此的重要。”陈玮称，基层生产一线的舞台同样很宽广，只要脚踏实地，埋头苦干，小岗位也能有大作为。

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　　在石漠化治理方面，重庆开发利用“重庆市林木种苗供需和质量监管动态数据库”平台，推广电子标签制度，推广乡土树种，夯实种苗基础。同时，开展林草关键技术攻关与集成示范，实施科技推广示范项目，推广林草先进适用技术，提高石漠化治理效率。

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　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

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　　“我们目前与国内10个联盟基地签订了包销合作，订单种植面积达2万亩，预计惠及农户2000多人。同时，我们在上海和常州的两个工厂为周边提供了约300个就业岗位，未来还将在武汉、成都、深圳等地兴建3.0版本的工厂。”

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　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

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　　在谈到乌克兰问题时，普京对土耳其方面在俄乌直接谈判中提供的协助表示感谢。普京指出，俄方严格遵守俄乌第二轮谈判达成的协议，包括移交阵亡士兵遗体和交换被俘人员等。

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　　“泰国空运的新鲜榴莲！20元一斤咯！”在北京丰台岳各庄批发市场的一角，摊主老刘一边吆喝，一边搬运着几筐刚到货的泰国金枕榴莲。金黄饱满的果壳裂开缝隙，乳白色的果肉溢出特有甜香，几名顾客立刻围拢挑选。

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　　顾拜妮表示，文学不是空中楼阁，而是要扎根当下，生活的丰饶与复杂需要创作者躬身其中去勘探、去书写。在当下的喧嚣时代里，写作者尤其需要守护心灵的沉静与澄明，守护好内心的文学火种。