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　　跑步要跑出章法。围棋中有个术语叫“入界宜缓”，意为打入对方阵地要徐徐图之，避免急躁冒进。跑步也一样，循序渐进是第一法则，负荷从小到大，距离从短到长，速度从慢到快，频次从低到高，适应—提高—再适应—再提高，慢慢积累，慢慢进步。

　　现场600余名观众中，既有白发苍苍的军休干部，也有年轻的后辈，当熟悉的旋律响起时，台上台下轻声和唱的场景令人动容。这场融合了艺术感染力与历史厚重感的展演，不仅是一场视听盛宴，更成为一堂行走的爱国主义教育课——军休干部们以专业的演唱技巧和饱满的精神状态，让抗战精神在艺术演绎中焕发新生，让“红色基因代代传”的信念通过歌声深植人心。

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　　活动期间，“孵化器从器到孵化”“从实验室到产业化”两场专题沙龙，吸引了来自哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江、大庆等13个市(地)科技局领队及学员代表踊跃参与，与会者聚焦“孵化器效能提升、概念验证中心与中试平台建设”核心议题，展开了深度交流与思想碰撞，共同探寻契合黑龙江省情的科技成果转化特色路径。

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　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

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　　推土机终于停了下来。“多亏了邹衡先生。”后来担任过北京市文物研究所副所长的赵福生感慨，琉璃河遗址这才保护了起来。刘李店的文化层已被挖开，虽然叠压关系破坏殆尽，但文物仍在，邹衡干脆把学生都调去清理刘李店的灰坑。他们清理出不少西周时期陶片和高等级瓦片。“西周平民百姓的房子都是草顶，不可能用瓦。”赵福生告诉《中国新闻周刊》，通过这次发掘，邹衡大胆推测这里是西周燕国的始封地，琉璃河遗址为燕都的观点首次被提出。

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　　卡塔尔半岛电视台援引专家观点报道称，中亚国家将与中国的伙伴关系视为基于共同战略和务实利益的深度、多层次合作，这有助于中亚国家加强地区稳定，实现经济现代化。

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　　“一定要把文物保护好。”习近平主席曾这样叮嘱参与希瓦古城保护修复的中方人员。乌兹别克斯坦青年穆巴拉克看到中国专家修复希瓦古城的新闻后，主动回到故乡希瓦，担任中国工程师的翻译。他说，以前不懂希瓦的价值，一直待在大城市，竟对民族历史感到陌生。这次修复机会宝贵，自己要加入贡献力量。现在的希瓦古城熠熠生辉，不仅每年吸引全球150多个国家和地区的游客，带来可观旅游收入，也让越来越多的年轻人回到了希瓦。

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　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。

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　　孙玉菡表示，香港经济正稳步扩张，今年实质本地生产总值增长预期为2%至3%，本地及外来注册公司数目近月均创新高，这些正面发展会为劳工市场提供支持并维持香港经济发展动力。

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　　总台记者从珠海市气象局获悉，受强雷雨云团的持续影响，过去三小时珠海市多个站点已出现雨量超过100mm的强降雨，预计未来三小时降雨持续。