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　　强化身体素质：跑步是一项系统工程，应不断加强足弓、脚踝、大小腿等各部位力量训练。同时，采用摆臂、摆腿、小步跑、高抬腿、侧身跑、跨步跑、后踢腿跑、竞走跑等方式优化跑步技术，有助于跑得更轻松、更省力。

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　　活动现场，非洲师生通过高清镜头，“云游”这座亚洲现存最古老的私人藏书楼：瞻仰范钦铜像，探访东明草堂，朝圣象征藏书精神的宝书楼，在研学导师讲解中，感受中华典籍守护的传奇。

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　　柬埔寨副首相兼外交与国际合作部大臣布拉索昆17日上午向各国驻柬外交使节通报柬泰边境争端最新情况，重申柬方在领土主权问题上的立场与和平解决争端的态度。

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　　我国荒漠化土地主要分布在“三北”地区。“三北”工程实施40多年来，重点治理区实现从“沙进人退”到“绿进沙退”“绿富同兴”的历史性转变。黄河流域植被覆盖“绿线”向西移动300公里。特别是“三北”工程攻坚战启动两年来，完成各类建设任务超1亿亩，三大标志性战役取得实质性进展。

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　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

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　　不少消费者有在直播间“踩雷”的经历。云丹霏曾在某直播间下单购买多款手链。到货后的实物令她大失所望：水晶手链黯淡无光，触感如同廉价塑料制品，也没有承诺的鉴定证书。云丹霏质疑，商家以“直播专供”“特价商品概不退换”等推卸售后责任。她要求退货，商家提出苛刻的退货条件：须提供官方材质检测报告，并自行承担退货运费。面对价格不低的鉴定费用和繁琐的退货流程，云丹霏无奈地放弃维权。

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　　科技农产品是拼多多重点支持的新质商品品类之一。“从去年年中的‘百亿减免’到今年的‘千亿扶持’，平台官补及百亿补贴的资源倾斜对我们帮助很大，蔬菜沙拉和根茎生鲜两大主销产品的单量几乎保持着同比翻番的增长势头。”姜方俊认为，拼多多对智慧农业的大力扶持不仅为更多消费者带来了健康的生活方式，也促成了“销量增长-就业扩大-产业升级”的良性循环。

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　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

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　　奥精医疗称，崔福斋在公司担任首席科学家职务，不属于公司管理层，不会引起公司管理层变动，公司多年来已培养出稳定的核心技术团队，亦不会影响公司研发及经营的稳定性和独立性。

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　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。