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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　广东省水文局表示，当前，广东有3个洪水橙色预警正在生效，请社会公众和有关企事业单位密切关注雨水情变化和该局最新的水情预警信息。停止受影响河段与防汛无关的水上生产、娱乐活动。做好沿河低洼地区群众和物资转移工作。(完)

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　　陈彼得，原名陈晓因，1943年8月12日出生于中国四川成都，祖籍广东潮阳，长于中国台湾眷村，是流行乐男歌手、作曲家及唱片制作人。读书时代他自学吉他，成了中国台湾最早的歌手之一。

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　　众信旅游数据显示，今年上半年，前往中亚旅游的中国游客同比增长100%。在飞猪平台上，今年以来，飞往哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦的机票预订量分别同比增长60%、47%。塔什干、阿拉木图、奇姆肯特、布哈拉等是热门目的地。

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　　美国国务院在声明中说，因为“武装冲突、恐怖主义和内乱”，建议美国公民不要前往以色列。国务院还建议美国公民不要前往约旦河西岸和加沙地带。

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　　跑步要跑出章法。围棋中有个术语叫“入界宜缓”，意为打入对方阵地要徐徐图之，避免急躁冒进。跑步也一样，循序渐进是第一法则，负荷从小到大，距离从短到长，速度从慢到快，频次从低到高，适应—提高—再适应—再提高，慢慢积累，慢慢进步。

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　　“我们已不止一次在舞台上演唱《黄河大合唱》。在我看来，这是中国最为优秀而动人的作品之一。从音乐家到普通民众，所有人都能欣赏它、理解它，并从中汲取力量。”哈萨克斯坦国立拜卡达莫夫合唱团指挥贝姆贝特·德梅奥夫告诉新华社记者。

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　　池上、江汀、王苏辛、沙冒智化、钱幸、曹敬辉、顾拜妮、夏立楠、武茳虹、深蓝、晓角、巴燕·塔斯肯等青年作家现场发言，分享自己的创作经历和生活体悟。

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　　此外，部分家长处于让孩子“少吃”与怕孩子“营养不足”的矛盾中，试图用营养素补充剂替代饮食摄入，这同样存在健康隐患。边姗姗举例说，维生素A过量摄入会引发中毒，出现恶心、呕吐、头晕、视力模糊等症状；长期高剂量补钙可能增加肾结石风险。人体对营养素的吸收利用是复杂的生理过程，均衡饮食始终是获取营养最安全有效的途径。即使因特殊情况需要额外补充，也必须在医生或营养师的专业指导下进行，避免因盲目补充造成机体损伤。

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　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。