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　　许多跑者都知道“10%原则”，即每周跑步增加的距离不要超过上周的10%。在加量的过程中，要一步一个台阶。比如要跑半程马拉松的话，得先完成10公里、12公里、15公里，甚至18公里，同时进行间歇跑、重复跑、变速跑，这样的话，受伤、劳损的概率将大为减少。

同样的，这类课程也有一定门槛，学生需要自己先掌握Python知识，否则上课完全看不懂。即便是有关深度学习的课程，“光听老师讲也不行，必须自己上网找资料学习。”

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　　彼时，由于缅甸工业发展滞后，李伯波使用的建材90%从中国进口。2011年后，缅甸政府大力推进改革开放，招商引资政策逐步放开，李伯波抓住时机，成立了贸易公司，在推动中缅贸易发展的同时，布局酒店、文化交流等板块。

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　　一直以来，SHEIN携手供应商创新推进的按需柔性供应链模式，根据市场和用户的需求来预测和控制生产，从源头上破解行业高库存顽疾，减少浪费并促进产业的数字化升级。同时，SHEIN持续深入到产品全生命周期的全链条各环节之中，通过技术创新推动整个体系进一步降本增效和绿色低碳转型。

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　　中国伊斯兰教协会积极发挥引领作用。中国伊协及时召开专题会议，组织全体干部职工认真学习《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》等文件，要求切实将全会精神转化为实际工作举措，为全面深化改革、推进中国式现代化贡献积极力量；发出《关于深入学习宣传贯彻党的二十届三中全会精神的倡议》，号召全国伊斯兰教界深刻领会和把握全会的精神实质，深刻领悟进一步全面深化改革的主题、重大原则、重大举措、根本保证，同心协力推进中国式现代化建设。

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　　6月17日电 6月16日晚，安徽省宿州市公安局埇桥分局发布警情通报称，6月13日零时许，宿州市公安局埇桥分局解集派出所接群众报警，称有村民“哄抢”其承包地上种植的土豆，接警后，派出所民警迅速处置。目前，公安机关已受案调查，下一步将根据调查结果依法依规处理。

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　　绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家，国家级创新平台25家，全社会研发经费（R&D）投入强度位居全国前列。

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　　油桃和毛桃的热量、含糖量、膳食纤维含量等相差都不算太大，因此可以考虑自己的口味喜欢哪个选哪个。不过，油桃比毛桃个头小，且更耐储存，如果存放时间长，可以优先考虑油桃。

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　　如今，又到石榴花开时，第二届中国—中亚峰会如约而至。峰会将如何书写中国同中亚合作新篇章，为动荡变革世界注入宝贵确定性，《时政新闻眼》持续为你关注。

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　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。