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　　跑步门槛低，不需要复杂的装备。无论是公园小路、乡间田野，还是城市马路，都可以当作跑道。无论是中老年人，还是少年儿童，都可以根据自身状况适度奔跑。

　　预计6月17日白天，华北南部、黄淮、江淮西部、江汉、江南北部、西北地区东南部、西南地区东部以及内蒙古西部、新疆吐鲁番盆地和南疆盆地等地有35～39℃高温天气，其中，河北南部、河南中北部、新疆吐鲁番盆地等地局地可达40℃以上。

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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

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　　除了国际航线网络的短板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现，建立起国际品牌形象，常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。

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　　宏观政策协同发力，经济运行稳中向好。5月份国民经济运行呈现“稳、进、新”三大特点。从“稳”的维度看，规模以上工业增加值保持5.8%的较快增速，服务业生产指数增长6.2%，城镇调查失业率降至5%，核心CPI涨幅扩大，显示出经济基本盘稳固。从“进”的视角观察，社会消费品零售总额增速较上月加快1.3个百分点至6.4%，1至5月服务零售额增长5.2%，内需潜力持续释放。特别值得一提的是“新”的动能，高技术制造业增加值增长8.6%，新能源汽车产量增长31.7%，新质生产力加速成长。消费品以旧换新政策带动相关商品销售快速增长，设备更新投资的带动作用持续显现，前5个月设备工器具购置投资增长17.3%，对全部投资增长的贡献率超过六成。

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　　实际上，有这些感受是很正常的，因为高敏感者确实更容易“受伤”。心理学研究也发现，高敏感个体更容易出现心理问题，包括日常体验到的压力水平更高，焦虑和抑郁的症状更加严重等。

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　　中亚游客漫步新疆博物馆，探访新疆国际大巴扎，品尝地道美食，沉浸式感受新疆独特的自然景观与人文底蕴。中国游客饱览古丝绸之路上的中亚历史名城，品尝当地特色的羊肉手抓饭、马肉餐等美食。

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　　“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为，国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力，会产生示范效应。国泰飞得好，其他国际顶级航司，以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力，也是新疆以此为契机，对外释放开放活力的强烈信号。

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　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。