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　　及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

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　　2013年，同样在阿斯塔纳，习近平主席提出共建“一带一路”倡议：“我们愿同各方积极探讨完善跨境交通基础设施，逐步形成连接东亚、西亚、南亚的交通运输网络，为各国经济发展和人员往来提供便利”。

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　　兰州机场T1+T2面积8.9万平方米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米，需要承载超过2700万人次的吞吐量。

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　　阿斯塔纳6月17日电当地时间16日，《平“语”近人——习近平喜欢的典故》(国际版)在中亚五国主流媒体落地播出。哈萨克斯坦总统托卡耶夫致贺信，对节目播出表示热烈祝贺。

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　　高敏感者的感官系统更加敏锐，对感官信息的“阈值”更低，因此他们拥有极高的环境敏感性，能够捕捉到许多别人注意不到的细节，例如他们能够觉察到聊天气氛的微妙变化，嗅觉、味觉和听觉比别人更敏锐，但也会因为灯光太强或有点噪音而难以集中注意力。

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　　据此前报道，俄罗斯驻美国大使达尔奇耶夫此前表示，俄美双方已初步决定，将双边就外交领域敏感问题的谈判地点从土耳其伊斯坦布尔转移至两国首都，双方的新一轮谈判将于近期在莫斯科举行。

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　　现场，组委会还发布了首批国际客商采购清单。来自美国、英国、意大利、菲律宾等23个国家的客商，在智慧空间、人工智能、丝路电商、智慧物流、数字医疗、数智出行等多个展区寻求合作。　此外，印尼新首都代表也发布了数字化转型采购需求，涉及制造、通信、物流运输、教育、基础设施等诸多产业。

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　　截至2024年底，网络文学作品总量超过3300万部，年新增200万部，同比增长7%。现实、科幻、历史等多类型涌现精品，中短篇创作强势崛起，网络文学逐步形成独特的审美特征，丰富并拓展了当代文学形态。

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　　北京大学中国语言文学系副教授李娟：题组长会从多个角度监控本题所有阅卷员的评卷情况，质检专家组会采取多样化的抽查方式监控各题阅卷质量。