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　　跑步要跑出章法。围棋中有个术语叫“入界宜缓”，意为打入对方阵地要徐徐图之，避免急躁冒进。跑步也一样，循序渐进是第一法则，负荷从小到大，距离从短到长，速度从慢到快，频次从低到高，适应—提高—再适应—再提高，慢慢积累，慢慢进步。

　　“短短几天时间，海南惊艳了我很多次。”说起海南之行，24岁的印尼留学生、短视频博主陈浩杰(Husain Aziz)向记者如是感叹道。

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　　2018年自然资源部成立后，钟自然任自然资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。直至2022年9月卸任。今年1月2日，即2024年首个工作日，其官宣被查。

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　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

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　　二要优化务实高效、深度融合的合作布局。我们确定2025至2026年为“中国中亚合作高质量发展年”，要聚焦贸易畅通、产业投资、互联互通、绿色矿产、农业现代化、人员往来等，实施更多具体项目，培育新质生产力。中方决定在中国中亚合作框架内建立减贫、教育交流、荒漠化防治三大合作中心和贸易畅通合作平台，支持中亚国家实施民生和发展项目，未来两年向中亚国家提供3000个培训名额。

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　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

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　　其二，激活中小企业创新。赛事衍生的技术需求，如实时数据统计、沉浸式直播，为科技型中小企业提供测试场景，政府可搭建技术采购平台，让赛事成为创新产品的首秀场。

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　　近两年，越来越多的毕业生将个性化表达融入毕业照拍摄中，如爆改学士服——簪花风、国风、朋克风……各式各样学士服爆改热潮的背后，是因为他们希望用更能表达个性和自我的方式与青春告别。

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　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

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　　舞台上，8米大橹伴随嘹亮的号子声，小演员扮演的黑尾鸥立于摇橹之上，体现了渔民们搏击深蓝的壮志豪情；巨浪投影与演员的腾空飞杠、浪桥无缝衔接，再现海难吞噬渔船的惊心动魄；渔家姑娘脚蹬15把油纸伞化作远航风帆为出海的丈夫送别，演绎生死离别的凄美；斑海豹“偷鱼”桥段中，小演员们首次登台，萌趣与技巧并存；真人演员模拟翻腾的大黄鱼，蹦床演绎的养殖网箱表达出智慧渔业振兴发展。当全球首艘10万吨级养殖工船“深蓝回声号”从海洋深处缓缓驶来，全场观众爆发出持久的掌声。