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　　“跑步训练是对人体自身的积极改造，要长期训练才能见效。”曾当选中国马拉松年度人物的厦门大学体育教学部副教授黄力生对跑中注意事项进行了梳理。

　　“因为文学，我开始重新认识、理解并建构出一个完整的自己；因为文学，我开始重新审视自己作为教师和孩子们之间的关系，用文字去映射成年人和未成年人的双重世界；因为文学，我试着思考人类文明的进程，推演和书写人类文明可能的未来。”池上谈到，因为有了文学，自己的人生有了最佳解。

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　　在林庆清的办公室，一台电脑为业务监控中心，从库房到各门店的各类数据及情况均可实时掌握；一面墙上是未来门店布局和地皮建设的规划图。桌上除了资料、文件，还有他冲泡的一壶大红袍。

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　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

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　　创新贯通文化与科技双向赋能路径。制定出台北京市首个《文化创意企业申请高新技术企业认定指南》，累计帮助1800余家文化企业享受高新企业相关税收优惠。建设北京市首个AIGC视听产业创新中心，数智文化新业态成为发展新引擎。创新梯次化的文化企业跨度成长机制。创新实施“领航”“领鹰”“蜂鸟”企业梯次化培育计划，量身定制一揽子政策和“服务包”。目前，累计认定“领航”5家、“领鹰”16家、“蜂鸟”企业千余家。创新文商旅多业态融合发展新场域。出台促进文旅消费“八大政策”，形成大型营业性演出活动“一件式”集成办理，探索形成“文化产业园区＋城市文化公园”的新模式，大力发展文旅消费新业态，旅游收入稳居北京首位。

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　　同时，要强化监测预报预警。气象、水文、水利、自然资源、应急管理等部门要24小时紧盯雨情、水情、工情变化，加强实时监测和滚动预报，及时发布暴雨、山洪灾害和地质灾害等预警信息。要加强短临预警和暴雨重现期预警应用，严格落实直达基层责任人的暴雨预警双重“叫应”机制，加强夜间提醒，确保基层第一时间采取防范应对措施。各级三防办要加强综合会商，及时启动应急响应或提升应急响应等级，进一步强化防汛各项措施。

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　　广州6月17日电 (记者王坚)广东的强降雨17日仍在持续。截至17日12时5分，全省有59个暴雨预警信号处于生效中，其中暴雨红色预警信号达11个。

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　　如今，随着党和国家的各项事业取得历史性成就，社会财富积累日渐丰厚，个别干部便产生“安享太平”的懈怠思想，大手大脚、铺张浪费现象多发。比如，夏季用电高峰期，一些地方的办公室空调温度设置随意、下班忘关灯等“跑冒滴漏”现象时有发生。还有个别地方的机关单位为了一个简单的会议准备十几份打印材料，纸张浪费严重。这些行为看起来微不足道，但如果不加以约束，久而久之就会对生态环境和社会发展形成更大的制约。

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　　习近平抵达阿斯塔纳纳扎尔巴耶夫国际机场时，托卡耶夫总统率总统办公厅主任达杰拜、副总理兼外长努尔特列乌、总统外事顾问卡济汉、阿斯塔纳市长卡瑟姆别克等高级官员热情迎接。

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　　“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球目前在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。