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　　“跑前做充分准备，可显著提升跑步体验并降低受伤概率，让运动更科学、更持久。”北京跑道马拉松教练田玉桥对跑前注意事项进行了介绍。

　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

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　　李瀚明进一步分析，西安接近中国的几何中心，这样的地理位置飞国内任何地方都很便利。加上西安产业发达，又是旅游胜地，这些因素让西安国内客流常年处于高位，间接影响了打造国际枢纽的必要性。此外，也是因为接近国内几何中心，西安无论哪个方向的洲际航线，都得使用宽体机。二线枢纽用宽体机飞国际线，往往存在客流不足、上座率不高的情况。

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　　中国始终高度重视荒漠化防治工作，走出一条具有中国特色的防沙治沙道路。全国荒漠化和沙化土地面积实现了自2000年以来连续4个调查期“双缩减”。荒漠化和沙化程度持续减轻。2019年，荒漠化和沙化程度指数分别为2.24和2.85，与2014年相比，分别减轻0.04和0.21，实现了连续4个调查期“双减轻”。风沙危害得到有效抑制，2019年八大沙漠、四大沙地的土壤风蚀总量较2000年下降约40%。中国率先实现了土地退化零增长目标，成为全球增绿贡献最大的国家和荒漠化防治国际典范。

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　　据了解，今年东南亚多地水果普遍迎来丰收。榴莲、山竹等热带水果集中上市，产地供应充足，出口价格稳中走低。同时，越南等热带水果生产国不断扩大对华出口力度，也倒逼传统主产区加快发货、主动调价，为中国市场释放更大供应弹性。

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　　黑龙江飞鹤乳业有限公司将专利技术与行业标准、团体标准深度融合，推动产业升级，已建立覆盖超2万份样本的国内最大的母乳数据库。2024年，飞鹤新增国内外授权专利153件，累计国内外授权专利达659件。

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　　北京市公安局东城分局刑侦支队副支队长张超在一线观察到，诈骗目标人群呈现“全年龄段覆盖”的新特点。实施“百万保障”类骗局的诈骗分子，通过假冒“平台客服”身份，使受骗群体从老年人扩展至年轻人。

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　　钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。

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　　李家超表示，他对特区政府的效率获评全球第二感到鼓舞，“这证明公务员的素质和能力优秀，也反映我们‘以结果为目标’的政府文化改革政策是正确的，并已带来成果”。

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特朗普当政以来，中东地区格局的调整明显加快。地区国家的战略自主和战略投机同时加强，而新一轮以色列-伊朗冲突也将继续深化和加快地区格局的调整，地区形势的不确定性和风险也进一步上升。