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　　其实，吃素并不等于热量低。吃素减重要考虑，一是吃得多动得少，能量依然会过剩变成脂肪。二是如果食物中，糖、油脂等高热量的食物占比过多，也容易能量超标。三是烹饪方法，这也可能是大家忽略的一个关键点。

　　日前，一群外籍Talker们在武义蹲点调研，以扮演监督员、村干部等角色的方式模拟一起民主协商，主题为当地老年食堂的食材采购。经过表决，当地最终决定适当增加老年食堂的菜金。

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　　网络小说榜上榜的10部作品中，《下一站，彭城广场》《双程记》等突破爽文叙事法则，细腻展现新时代生活和独特地域风情；《十日终焉》《深海余烬》以现实主义品格书写“人的境况”，以独特世界观承载文明寓言，打破网络文学的类型固化。IP影响榜上榜的10部作品中，有改编成影视剧的《庆余年》《九重紫》，有改编成动漫的《剑来》《道诡异仙》，还有改编成微短剧的《我在八零年代当后妈》，展示出网络文学视听转化的强劲动力。《长公主》《龙之召唤：无限进化！》《河清海晏》等10部海外传播榜上榜作品，以新颖的通俗叙事手法与浓厚的中国美学魅力，引发全世界读者的广泛共鸣。季越人、核融炉、纸老虎等10位30岁以下的青年网络作家，以突出的创作成绩登上新人榜。

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　　各方认为中国同中亚国家经贸合作潜力巨大，愿充分发挥中国—中亚经贸部长会议机制作用，促进贸易高质量发展，促进贸易结构多元化，简化贸易程序，升级中国同中亚国家投资协定，挖掘中国—中亚贸易畅通工作组、数字贸易圆桌会及电子商务合作对话机制潜力，拓展新兴领域合作。

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　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

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　　防止产生“疲劳综合征”，“关键少数”是重点。抓作风建设，党员领导干部必须带好头。这里的带头是具体的而不是抽象的，是全面的而不是有选择的，是一以贯之的而不是虎头蛇尾的。带好这个头，就必须率先垂范、以身作则，要求别人做到的自己先要做到，要求别人不做的自己坚决不做，推动形成以上率下、层层带动的示范效应，切实把作风建设抓常抓细抓长，确保党始终不变质、不变色、不变味。

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　　据乌鲁木齐海关动植物检疫处处长张有晖介绍，乌鲁木齐海关持续推进边境口岸农副产品快速通关“绿色通道”建设，不断提升农副产品通关效率，多举措助力农副产品“优进优出”。

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　　除了常见的葱姜蒜、香菜、八角、孜然、辣椒、花椒等香辛料，罗勒、迷迭香、薄荷、柠檬等，也可以多多尝试，用好了或许会成为点睛之笔。像是迷迭香烤口蘑，只需锅底薄薄喷一层油就可以做出超级鲜美的菜肴。

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　　选择合租时，最好与合租室友签订书面合租协议，明确各自权利义务，如租金分摊比例、水电费缴纳方式、公共区域使用规则、卫生打扫安排等。同时，留存室友身份证复印件、联系方式等信息，以便出现纠纷时能及时沟通解决。日常相处中，注意保护个人财物安全，贵重物品妥善保管，避免因合租引发不必要的经济损失与矛盾纠纷。

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　　因为创新设计，青田鱼灯从博物馆里的展品，变成更贴近年轻人的鲜活非遗艺术。小鱼表示，她希望通过这件作品让观众感受到青田鱼灯的灵动与传统文化的独特魅力，同时激发社会对这一文化遗产的兴趣与共鸣，推动鱼灯文化的传播与发展。