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　　不急于提升速度。刚开始跑，不要过于追求速度，能完成目标距离就好，哪怕跑的速度和快走差不多也没关系。在这个阶段，距离比速度更重要。提速要慢慢来，不要一蹴而就。女子每公里用时八九分钟不嫌慢，男子每公里用时六七分钟也属正常。不要总和别人比，能超越过去的自己就是成功。

　　T1手机外壳为金色金属材质，并镌刻美国国旗图案。根据Trump Mobile网站发布的宣传图，这款手机屏幕显示出特朗普的知名竞选口号“让美国再次伟大”(Make America Great Again, MAGA)。目前这款手机的预售价格为499美元。

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　　能效提升项目是SHEIN在绿色减碳领域对供应商赋能的一个缩影。近日，SHEIN宣布其2050年净零排放目标，以及近期、长期科学减排目标已获SBTi(科学碳目标倡议组织)批准。这是SHEIN创新数字化按需时尚模式从源头减少浪费，并在业务全流程推进绿色减碳的持续行动。

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　　乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。

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　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

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　　从武术场馆内的青春切磋，到艾灸堂里的病痛治愈；从两地街头的游客，到繁忙的帝王蟹运输车，俄罗斯滨海边疆区体育官员亚历山大洛维奇认为，滨海边疆区与吉林省的“友城之旅”会更加丰富多元。(完)

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　　在研讨会特邀报告环节，周忠和院士、王军研究员和成都理工大学博物馆馆长苏涛研究员、北京大学江大勇教授，分别以《达尔文进化论的发展与挑战——生命与环境的视角》《世界地质遗产“植物庞贝城”：科研和科普的双向奔赴》《青藏高原差异隆升历史及其生物学效应》《蛟龙入海：中生代海生爬行动物的多样性》为题作主旨报告，分享和探讨前沿科学成果向科普内容转化的实践和思考。

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　　回忆起蒋仲超，同事们常给予他这样的评价：谦虚好学、不畏难题，严谨细致、恪尽职守，忠诚担当、责任感强……2023年1月，在武深高速江夏段，他冒着生命危险转移一辆外省货车上违规运输的烟花爆竹，避免了一场可能发生的重大爆炸事故；2024年3月，他驾驶警车为重伤工人开道，将50分钟车程缩短至20分钟，成功挽救工人生命。2024年以来，蒋仲超带队累计查处酒驾234起、超载63起，无一起差错、无一起投诉。

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　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

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　　《中国居民膳食指南(2022)》建议成人每周吃105~175克大豆，平均到每天就是吃15~25克，我们每天喝250毫升豆浆，大豆的摄入就轻松达标了。