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　　其实，吃素并不等于热量低。吃素减重要考虑，一是吃得多动得少，能量依然会过剩变成脂肪。二是如果食物中，糖、油脂等高热量的食物占比过多，也容易能量超标。三是烹饪方法，这也可能是大家忽略的一个关键点。

　　6月14日入夜，中和村党员、村干部刘名芳与同事打着手电，冒雨在联二自然村的村道上深一脚浅一脚地排查隐患。“大约零时许，我走到村道转弯处，突然发现水流颜色不对。平时暴雨顶多是偏浑一点，那天晚上的水却是很深的土黄色，还夹杂着小石子。”

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　　习近平最后指出，中国正在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业，无论国际形势如何变化，中国始终坚持对外开放不动摇。中国愿同中亚国家一道努力，开展更高质量合作，深化利益融合，实现共同发展，推动中国中亚合作不断取得新的成就！

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　　免签政策红利持续释放，四川各地的博物馆外籍游客数量明显增加，三星堆博物馆正是其中之一。独特的青铜文明、震撼的文物造型和深厚的文化内涵，让三星堆迎来越来越多的外国游客。

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　　答：为了确保大家全面准确了解军校招生信息，军委机关招生业务部门已开设了“军校招生”微信公众号，及时发布更新招生工作各类信息。同时，针对高考季的到来，还通过《解放军报》、“中国军号”客户端等军地媒体平台推出“军校巡礼”等系列栏目，陆续刊载相关信息，请广大考生和家长关注。此外，考生也可通过省级招委会办公室、军队招生院校、省军区招生工作办公室的官方网站或微信公众号了解相关信息。

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　　合作团队还发现，夜间灯光对生长季长度结束日期的影响比对开始日期的影响更明显。具体而言，在这428个城市中，城市植被生长季的平均开始日期比周围乡村地区早12.6天，结束日期则晚11.2天。

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　　张姝钰的猫的名字叫“薛宝钗”，圆脸大眼。一天，张姝钰正用一只绿色蝴蝶吊坠逗猫时，突然意识到眼前猫咪扑跃的姿势与“宝钗扑蝶”的经典场景重叠了。于是，那一刻猫咪的鲜活情态，就此凝为“蜂围蝶阵乱纷纷”的创作蓝本。

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　　新华社阿斯塔纳6月17日电当地时间6月17日下午，第二届中国—中亚峰会在阿斯塔纳独立宫举行。中国国家主席习近平在发表主旨发言时表示，在长期实践中，我们探索形成了“互尊、互信、互利、互助，以高质量发展推进共同现代化”的“中国-中亚精神”。

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　　当地时间6月17日上午，习近平主席分别会见吉尔吉斯斯坦总统扎帕罗夫、塔吉克斯坦总统拉赫蒙、土库曼斯坦总统别尔德穆哈梅多夫、乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫。“中吉合作大有可为”“高质量构建中塔命运共同体”“双方要落实好共建‘一带一路’倡议同‘复兴丝绸之路’战略对接”“携手构建更加富有内涵和活力的中乌命运共同体”——习近平主席在会见中这样寄语未来。

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　　(4050 则标为“UPF50+”)，UPF值大于40为合格，UPF50+的产品比UPF40+的产品防紫外线性能更好。其次看面料，织物密度越高，防紫外线效果相对越好，尽量挑选厚度适中、面料致密的防晒衣。再次看颜色，浅色面料一般能反射更多可见光，减少热量吸收，体感温度比深色面料低。除了关注防紫外线性能等指标外，还可关注产品的透气性、合体性，确保防晒衣具有高效防护效果的同时兼具舒适性。