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　　其实，吃素并不等于热量低。吃素减重要考虑，一是吃得多动得少，能量依然会过剩变成脂肪。二是如果食物中，糖、油脂等高热量的食物占比过多，也容易能量超标。三是烹饪方法，这也可能是大家忽略的一个关键点。

　　与传统国画常见的淡雅水墨不同，张姝钰的作品呈现出饱满、梦幻的色彩张力。“这也许算是我的个人风格。”她坦言，“曾有老师评价我的用色饱和度偏高，建议更清淡素雅些。但我认为，淡雅是美，浓烈也是美。我更偏好这种具有强烈视觉冲击力的表达。” 大红大绿在她笔下并非俗艳，而是变成了充满生命力的视觉叙事。

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　　塔县与洪扎2023年6月23日签订友好城市协议书，建立友好城市关系，推动两地在边民互市贸易、跨境旅游、口岸建设等领域的合作，促进中巴两国在文化与经济方面的交流发展。2024年年底，塔县与洪扎友好城市首个跨境旅游通道双向开通。

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　　中方支持深化中国中亚地方合作，以友城交往为桥梁，以人文交流为抓手，共同打造从中央到地方、从官方到民间、从毗邻地区到更广区域的“心联通”格局。

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　　党的二十届三中全会，是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业关键时期召开的一次十分重要的会议。在深入学习贯彻全会精神的澎湃热潮中，改革强音响彻神州，奋进力量凝聚共识，实干行动擘画新篇。为生动展现新时代统一战线成员在中国共产党领导下，积极投身中国式现代化建设的使命担当，与党同心、与国同行的赤诚情怀，统战新语开设“话改革•建新功”专栏，反映统一战线成员学习贯彻全会精神的思考与实践，共抒助力改革、建功时代心声。敬请关注！

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　　各方指出共同完善减贫、提高就业、增加收入和创造劳动岗位等方面政策的重要性，愿加强上述领域合作，出台有效社会帮扶政策，开展专家和业务交流。

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　　据介绍，7月9日是美国对日加征相互关税上浮部分的最后期限，如果按计划实施，肯定会给已经疲软的日本国内经济再添压力。而日本参议院选举预计在7月3日公示，石破茂政权可能会面临更大挑战。

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　　菏泽市鄄城县尧王路上的乐园夜市已点亮璀璨灯火，蒸腾的烟火气与鼎沸人声交织成繁华图景。据夜市负责人李烁介绍，这里日均客流量稳定在千人以上，月营业额突破50万元人民币，成为拉动地方消费的亮眼名片。

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　　各方高度重视开展政治磋商，利用包括高层访问在内的各层级会晤机制，定期就中国和中亚国家关系及共同关心的国际和地区问题交换意见，协调立场。

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　　中国—中亚实业家委员会由中国贸促会与哈萨克斯坦“阿塔梅肯”国家企业家协会、吉尔吉斯斯坦工商会、塔吉克斯坦工商会、土库曼斯坦工商会、乌兹别克斯坦工商会于2023年5月共同发起成立，是中国与中亚五国工商界多双边合作交流的全新高质量平台，为促进各方开展全方位互利共赢合作提供机制化保障。