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　　许多跑者都知道“10%原则”，即每周跑步增加的距离不要超过上周的10%。在加量的过程中，要一步一个台阶。比如要跑半程马拉松的话，得先完成10公里、12公里、15公里，甚至18公里，同时进行间歇跑、重复跑、变速跑，这样的话，受伤、劳损的概率将大为减少。

　　对于这一价格区间，学生们的看法不一。阿萱表示，如果摄影师技术扎实，拍摄过程自然轻松，成片效果令人满意，这个价位就可以接受；如果构图不好、用光不佳，或修图太过，影响了原本的自然美感，“肯定就不太值得了。”在她看来，可以为毕业照买单，但也要结合自身的审美需求来衡量实际效果。

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　　基层网格员、企业安全员、社区“合伙人”、行业协会负责人……在浙江，越来越多社会力量参与到基层应急消防工作中，形成共建共治合力。

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　　6月17日，平安健康保险股份有限公司 (以下简称“平安健康险”)与优家健康(国际)有限公司(以下简称“优家健康”)于香港科学园举办大湾区健康服务产品合作发布会，推出行业首个一站式跨境医疗服务产品—“健康医+1，湾区家到家”。该产品将整合内地与香港优质医疗资源，为客户提供门诊协助、专家会诊、极速陪诊、到院交通协助、住院协助等全方位就医服务，让客户可以从家出发到医院，再从医院安心回家，无缝衔接，为大湾区医疗服务跨境衔接向纵深发展提供了新方案。

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　　6月3日，蒋仲超与同事在武汉藏龙岛栗庙路设卡查酒驾。20时58分许，辅警拦停涉嫌酒驾的刘某车辆，刘某拒检并突然猛踩油门冲卡。危急时刻，蒋仲超上前拦截，被撞趴在引擎盖上。

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　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

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　　天猫“618”相关负责人表示，“红猫计划”首次实现了小红书种草到淘宝天猫消费转化的全链路打通。继去年与微信支付、京东物流等达成互通合作后，目前淘宝天猫已与微博、微信、支付宝、B站、知乎等超200家互联网平台建立合作。

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　　6月17日电据中央气象台网站消息，昨日，广东、广西等地出现强降雨；新疆、陕西、河南、四川、重庆、湖北等地出现高温天气。今天，华南仍有较强降雨，17日夜间起西南地区东部至江汉、黄淮、江淮等地将有强降雨过程，关注山洪、地质灾害、城市暴雨积涝等次生灾害风险；四川盆地以及华北南部、黄淮、江汉等地有高温天气，关注对能源供应、人体健康等的影响。

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　　[环球时报报道记者倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

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　　国家信息中心经济预测部宏观经济研究室主任、研究员闫敏：“菜市场的改造，一方面是可见可感的市场环境的改造，与此同时还有软件上的改造，(商品)品质的升级和服务的升级，比如加入了书吧，加入了有机蔬菜等等，是会带动单客价(单个客户的单笔成交金额)的回升，会给这些(市场内的)商户提供更多的就业机会，促进整个经济增长。”