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　　“在一定范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复越明显；如果活动量过大，恢复过程就会延缓，甚至受伤。”知名耐力跑运动员白斌曾历时433天，从南极跑到北极，总行程约2.4万公里，他深谙跑后快速恢复的方法。

　　从展示功能看，创新链专区是让实验室里的“金点子”变成产业发展的“金钥匙”，让创新链和产业链无缝对接。链博会把促进产学研用的结合作为核心理念，是推动创新链和产业链对接融合的实践平台。在展会上，会有大批的中外科技领军企业以及专精特新、小巨人、隐形冠军等科技型企业一起来参展参会，还有众多的研发设计人员、高校师生来参观交流。中国贸促会也会提供与之配套的商事法律服务和知识产权保护。

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　　合肥6月17日电(傅天骋)台盟中央第19期“筑梦医者”帮扶培训班17日在安徽医科大学第一附属医院高新院区开班。60名来自贵州省毕节市各县区的基层医疗骨干将接受为期五天的心血管专科系统培训，帮助提升该地医疗水平。

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　　6月19日08时至20日08时，黄淮大部、江淮大部、江汉、江南北部、西南地区东部、华南西北部等地部分地区有大到暴雨，其中，山东南部、河南东部和南部、苏皖北部、湖北西部、贵州中南部等地部分地区有大暴雨(100～180毫米)。内蒙古东北部部分地区有4～5级风。

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　　6月16日电 2025赛季超三联赛揭幕战暨上海争霸赛于15日晚落下帷幕。上海横沙誉民队在决赛中21:7击败宁波海曙捷英队，获得本次争霸赛冠军。

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　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

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　　四要拉紧同心同德、相知相亲的人文纽带。中方将加强同中亚国家立法机构、政党、妇女、青年、媒体、智库等合作，深入开展治国理政经验交流。愿在中亚开设更多文化中心、高校分校、鲁班工坊，为中亚各国培养更多高素质人才。支持深化地方合作，共同打造从中央到地方、从官方到民间、从毗邻地区到更广区域的“心联通”格局。

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　　35年来，两地的经贸交流不断迈上新台阶。每天清晨，满载俄罗斯帝王蟹的冷链车穿越珲春口岸驶入中国。一条条从珲春出发，经俄罗斯扎鲁比诺港连接中国宁波、上海、青岛的海上通道，让不临海的吉林变身为“海产城”。中欧班列“长珲欧”的轨迹穿越滨海边疆区，将中国东北腹地与欧洲大陆紧密相连。

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　　这些西周的始创者们明白，仅靠武力无法确保长期稳定。为了巩固这个新兴的王朝，他们推出了一套系统的改革，其中最为重要的便是分封制。历史学者许倬云将其比喻为“网络结构模式”——在击败殷商后，先由分封的姬姜二姓的亲戚，各自率领一些武力，长驻于若干要地，以这些“点”，拉成几条“线”，方能控制相当广袤的“面”。在成康两代，大致完成了分封网络。

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　　据了解，将于8月7日至17日举行的成都世运会是中国大陆首次举办世界运动会，也是继成都大运会后，中国西部地区再次举办国际综合性运动会。