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　　许多跑者都知道“10%原则”，即每周跑步增加的距离不要超过上周的10%。在加量的过程中，要一步一个台阶。比如要跑半程马拉松的话，得先完成10公里、12公里、15公里，甚至18公里，同时进行间歇跑、重复跑、变速跑，这样的话，受伤、劳损的概率将大为减少。

　　香港6月17日电 (记者刘大炜)今年是香港国安法颁布实施5周年。香港特区行政长官李家超17日出席行政会议前会见媒体时表示，特区政府将于6月21日举办相关主题论坛。香港国安法颁布实施后迅速止暴制乱，使香港恢复稳定、安全和秩序，为香港带来安定和保障。

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　　该平台利用AI技术突破传统服务模式，打破时间与空间限制，通过整合医疗资源数据库、疗养服务知识图谱和会员权益系统，实现语音交互、语义理解、智能推荐等核心功能，形成咨询—预约—服务—反馈全流程闭环，实现从体检预约咨询、职业病防治到疗休养咨询全覆盖。自今年2月28日上线至今，服务助手累计对话千余次，助力职工健康管理。

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　　“天方奇毯”展览分为4个单元，展现伊朗萨法维王朝、印度莫卧儿王朝和奥斯曼帝国的艺术和工艺，也展现伊斯兰文化与中国文化之间的深厚联系。此次的展品中有77件为多哈伊斯兰艺术博物馆藏品，不少首度在该馆以外地方展出。重点展品包括萨法维王朝苏莱曼一世所藏《古兰经》、用来盛载礼物和珍宝的奥斯曼镶嵌木箱等。

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　　巴黎航展是世界上规模最大和最负盛名的国际航空航天展会之一。本届展会由法国总理贝鲁揭幕，共吸引近2400家参展商，将持续至6月22日。(完)

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　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

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　　并且，以上这 4 种高敏感者的特征也得到了脑科学研究的验证，有研究者通过扫描高敏感者的大脑激活模式发现，高敏感个体的大脑有着与其他人不一样的认知处理机制，这使得他们在面对环境或情绪刺激时，大脑中与意识、整合感觉信息、共情和行动规划相关的区域会有更强的激活，从而表现出高敏感和高反应的特质。

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　　“我们公司是在2018年通过的AEO(经认证的经营者)认证。7年来，我们在进口环节享受到了更低的查验率，节约了大量时间成本和经济成本。”鑫荣懋果业科技集团股份有限公司关务总监李燕说，在深圳海关帮助下，鑫荣懋两家子公司也通过了AEO认证，通过扩大集团内高级认证企业的数量，国际订单也越来越多。“去年11月以来，鑫荣懋从智利进口车厘子超8万吨，同比增长60%。”李燕说。

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　　而且，桃子膳食纤维中可溶性膳食纤维比例较高，一些软桃中可溶性膳食纤维含量还会随着成熟度升高而增加。比起不可溶膳食纤维，可溶膳食纤维的优势在于，不仅能延缓胃排空、控制食欲；降低肠道对糖分、胆固醇的吸收速度，平稳餐后血糖；还能通过吸水防止大便干燥，帮助排便。更重要的是，它还是肠道菌群的“食物”，对促进部分肠道益生菌繁殖很有利。

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　　以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。