吃瓜黑料-揭秘娱乐圈：吃瓜黑料背后的真相揭秘

　　兰州机场T1+T2面积8.9万平方米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米，需要承载超过2700万人次的吞吐量。

　　防晒帽同样是夏日防晒的“得力助手”。市场上常见的防晒帽类型包括空顶帽、宽檐渔夫帽和棒球帽。空顶帽顶部镂空设计，透气性好，但防晒效果集中于帽檐，仅适合短时户外活动佩戴；宽檐渔夫帽帽檐较宽，能全面覆盖面部、颈部及耳朵，适合长时间户外活动；棒球帽多为前檐设计，遮阳面积有限，适合日常通勤，但需注意后颈、耳朵等区域仍暴露于阳光下的问题。在选购防晒帽时，可关注以下要点：首先，明示具有防晒性能的帽子，一般会在标签上标注防晒性能满足的标准编号和UPF值。UPF值大于40，产品才具备防晒效果。其次，结合实际使用场景选购合适的款式。再次，选择适配个人的尺寸。标签上明示执行FZ/T82002—2016《缝制帽》、FZ/T73002—2016《针织帽》等标准的产品吊牌上一般会标注尺寸代号，如代号50对应50厘米的头围，代号53—55对应53—55厘米的头围。此外，可关注细节设计。部分防晒帽会增加可调节的耳带和头围、防风绳等设计，提升佩戴舒适性，消费者可根据自身需求选择。

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　　伴随作风建设的力度越来越大、制度笼子越织越密，作风问题的“病原体”也在不断隐形变异、翻新花样，比如，明面上的请客送礼现象少了，但出现了依托虚拟货币、电子红包、快递上门等搞利益输送、拉拢腐蚀的现象；堂而皇之的违规吃喝现象少了，但躲到私人会所、内部食堂等隐蔽场所吃喝玩乐的现象出现了……面对花样繁多、更为隐蔽的作风问题，如果不以滚石上山的韧劲、爬坡过坎的耐力抓下去、严起来，就会在不经意间患上“疲劳综合征”，失去如履薄冰的谨慎、见叶知秋的敏锐。这样一来，抓作风建设就会三天打鱼两天晒网，集中抓一阵又歇一阵，到头来只能是抓而不紧、抓而不实，出现半途而废现象。

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　　其实，吃素并不等于热量低。吃素减重要考虑，一是吃得多动得少，能量依然会过剩变成脂肪。二是如果食物中，糖、油脂等高热量的食物占比过多，也容易能量超标。三是烹饪方法，这也可能是大家忽略的一个关键点。

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　　从遏制“舌尖上的浪费”，到刹住“车轮上的腐败”，再到整治“会所里的歪风”……党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央持续加强党的作风建设，刹住了一些过去被认为不可能刹住的歪风，纠治了一些多年未除的顽瘴痼疾，党风政风和社风民风为之一新。党中央决定在全党开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育，彰显了作风建设永远在路上的鲜明导向，释放出作风建设常抓不懈的强烈信号。

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　　乌鲁木齐6月17日电 (胡嘉琛宋立人)乌鲁木齐海关17日消息，今年前5月，新疆对中亚五国农产品出口额达44.7亿元(人民币，下同)，同比增长100.1%；同期，新疆口岸进出口农产品总值156.2亿元，同比增长38.4%。

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　　一个人，一个背包，一份宁静——Solo露营创造了与自己独处的时光。远离喧嚣，放松身心，人们能够更专注地感受自然。社媒平台上，“轻量化Solo露营” “一个人轻量化露营”成为热门搜索词条。爱好者中有人追求装备的极致轻量化，严格控制每一件物品的体积与重量，为的是轻装上阵但并不减少玩法和乐趣。

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　　据了解，将于8月7日至17日举行的成都世运会是中国大陆首次举办世界运动会，也是继成都大运会后，中国西部地区再次举办国际综合性运动会。

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　　习近平强调，我们的合作根植于两千多年的友好往来，巩固于建交30多年的团结互信，发展于新时代以来的开放共赢。在长期实践中，我们探索形成了“互尊、互信、互利、互助，以高质量发展推进共同现代化”的“中国－中亚精神”：坚持相互尊重、平等相待，国家不分大小一视同仁，有事大家商量着办，协商一致作决策；坚持深化互信、同声相应，坚定支持彼此维护国家独立、主权、领土完整和民族尊严，不做任何损害彼此核心利益的事；坚持互利共赢、共同发展，互为优先伙伴，互予发展机遇，兼顾各方利益，实现多赢共生；坚持守望相助、同舟共济，支持彼此走符合国情的发展道路，办好自己的事情，合力应对各类风险挑战，共同维护地区安全稳定。“中国－中亚精神”为世代友好合作提供了重要遵循，我们要始终秉持，不断发扬光大。

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　　各方高度评价哈萨克斯坦为加快实现地区可持续发展目标，应对阿富汗发展挑战，将在阿拉木图设立联合国可持续发展目标中亚及阿富汗区域中心的倡议制度化所作的努力。欢迎塔吉克斯坦政府为向阿富汗人民运送人道主义援助提供物流保障所作的努力。