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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

　　为了达到“系统内部零发案、关联人员全覆盖，服务对象不遗漏”为目标，依托法治宣传活动，深入开展针对不同受众群体的反诈宣传，全面强化民众“知骗、识骗、防骗、反骗”能力。正是这些常态化宣传体系发挥关键作用，让市民白先生在遭遇诈骗时成功识破陷阱、化险为夷。

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　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

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　　新华社阿斯塔纳6月17日电(记者郝薇薇赵冰)当地时间6月17日上午，国家主席习近平在阿斯塔纳出席第二届中国—中亚峰会期间会见乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫。

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　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

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　　李松指出，中东地区局势再度升温不符合任何一方利益，无辜民众无法承受又一次的人道主义灾难。中方严重关切当前事态发展及对外交谈判前景的消极影响，王毅外长已分别同伊朗、以色列外长通话，呼吁各方慎重行事，避免采取导致紧张局势轮番恶化升级的行动。国际社会应共同努力，推动地区局势降温，切实遏制冲突扩大蔓延。

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　　6月17日08时至18日08时，广东大部、广西中南部、四川盆地西北部等地部分地区有大到暴雨，其中，广东中部和西南部沿海、广西东南部沿海、四川盆地西北部等地部分地区有大暴雨，广东西南部沿海局地特大暴雨(250～400毫米)。内蒙古西北部、新疆东部等地部分地区有4～6级风。

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　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

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　　如今，又到石榴花开时，第二届中国—中亚峰会如约而至。峰会将如何书写中国同中亚合作新篇章，为动荡变革世界注入宝贵确定性，《时政新闻眼》持续为你关注。

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　　甚至有说法称，哪怕是爆发了核战争，在核打击中也会避开对方的决策层所在地，以给对方机会投降。可见，刺杀对方最高领导人，是非常不明智的事情。