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　　其实，吃素并不等于热量低。吃素减重要考虑，一是吃得多动得少，能量依然会过剩变成脂肪。二是如果食物中，糖、油脂等高热量的食物占比过多，也容易能量超标。三是烹饪方法，这也可能是大家忽略的一个关键点。

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　　王文涛表示，十年来，中澳自贸协定寄托了两国各界对继续深化合作、携手共创未来的共同期盼。站在新起点上，中方愿与澳方紧密合作，进一步深挖协定潜能，丰富协定内容，全面提升贸易投资自由化和便利化水平，深化绿色、数字等新领域合作，为两国务实合作和友好交流创造良好的制度环境，为中澳全面战略伙伴关系持续注入动力。

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　　一是设立银行间市场交易报告库。高频汇集并系统分析银行间债券、货币、衍生品、黄金、票据等各金融子市场交易数据，服务金融机构、宏观调控和金融市场监管。

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　　此次向红水河投放10万尾珍稀鱼苗，为该站历年来放流规模最大。放流的鱼苗均为该站自主繁育，包括4万尾国家二级保护动物乌原鲤、1万尾国家濒危物种暗色唇鲮，以及3万尾珠江特有鱼类长臀鮠，均为历年来单次投放数量之最。

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　　该展由香港特区政府康乐及文化事务署和陕西省文物局合作推出，展出来自秦始皇帝陵博物院、汉景帝阳陵博物院及陕西省考古研究院(陕西考古博物馆)的逾100套藏品，介绍秦汉时期政治、经济、文化、科技发展以及中外交流情况。

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　　面对新时代“全灾种、大应急”的任务需求，浙江基层应急消防治理体系在人员、队伍、事权“物理整合”之后，正不断向“化学融合”跃迁。

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　　经查，李鹏新丧失理想信念，背弃初心使命，培植个人势力，搞“七个有之”；无视中央八项规定精神，违规接受宴请和车辆司机服务安排；对组织不忠诚、不老实，在组织函询时不如实说明问题，违背组织原则，卖官鬻爵，严重污染地方政治生态；廉洁底线失守，长期违规收受礼品、礼金；腐化堕落；贪婪无度，政商勾连，大搞新型腐败，利用职务便利为他人在矿产开发、企业经营、干部选拔任用等方面谋利，并非法收受股权股份等巨额财物。

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　　随着政策的推行，“买车前先领补贴”已成为消费者普遍习惯。调研结果显示，抖音、懂车帝等线上渠道是消费者获取补贴信息的首选渠道；近40%消费者在买车前会首选懂车帝领补贴，获取最优惠购车方案。线下4S店仍是消费者了解补贴信息的核心渠道，通过4S店了解补贴信息的消费者占比超过50%。

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　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

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　　油焖，首先要将腌制好的食材用大量油煎炸至表面金黄，然后另起锅放油，炒香葱姜蒜等调味料，放入炸好的食材翻炒均匀后，加入少许水或高汤，中小火炖至完全收汁入味，成品滋味相当浓郁。这种做法和红烧相近，往往重油重盐，只是少了炒糖色这一步，滋味中少了甜，多了咸香油润。