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　　“在一定范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复越明显；如果活动量过大，恢复过程就会延缓，甚至受伤。”知名耐力跑运动员白斌曾历时433天，从南极跑到北极，总行程约2.4万公里，他深谙跑后快速恢复的方法。

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　　他表示，染发后的掉色问题与头发健康密切相关。染发后出现头发变黄、褪色乃至掉色的本质是头发内部结构发生了损伤，这种损伤会导致头发水分流失严重，进而引发干枯、毛躁和易断裂等问题。目前，常用的化妆品修复原料(如聚硅氧烷、氨基硅油等)分子量较大，难以深入头发内部进行深层修复，因此，寻求更有效的修复方法成为研究重点。

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　　此次调图，武铁首次往返开行汉口站始发至呼和浩特东站的动车组列车G514/5次、G516/3次。与武汉至呼和浩特的普速列车相比，此次新增开的汉口站至呼和浩特东站动车组旅时8小时56分、呼和浩特东站至汉口站动车组旅时9小时47分，旅时压缩一半以上。调图后，旅客从武汉局管内车站乘坐始发高铁直达28个省会和直辖市、特别行政区，出行将更加便捷。

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　　因此，丰镐与岐邑在西周时并立。而在传世文献中，西周正宗的都城只有一个，名为“宗周”。两千余年来，文献都将宗周指认为丰镐。但现代考古学兴起后，另一种不同观点浮现出来：宗周在周原。考古学家陈梦家便曾提出过这个论断，但并未受到重视。

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　　一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。

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　　拜卡达莫娃说，冼星海曾向她们一家反复讲起自己的两个心愿：一是希望能够找到他的家人，告诉他们自己在阿拉木图的日子；二是希望能把他最后的作品带回中国。“关于这两个心愿的故事延续至今，足以说明真挚的友谊能跨越时空、生生不息。”

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　　绍兴市上虞区汤浦镇是一个面积61.38平方公里的小镇，供给500万人饮用水的汤浦水库占镇域面积一半，森林覆盖率达73.6%，同时集聚着铜管、童装等企业360余家，沿街商铺290余家，安全生产、防汛防台、森林防灭火都是当地应急消防工作的重难点领域。

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　　新疆克拉玛依6月17日电(苟继鹏)第四次上海合作组织成员国信息通信技术发展部门负责人会议17日在新疆克拉玛依市举行，会议通过《上海合作组织成员国数字化转型行动计划》(下称《计划》)，促进成员国在数字化转型领域务实合作。

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　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

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　　“54年前，小小的乒乓球开启了中美友谊的大门。乒乓球不仅是一场体育赛事，更是促进两国人民友谊和国家间交流的重要契机。如今，我们不仅纪念那段历史，更应携手共创未来。”国际乒联终身名誉主席徐寅生说。