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　　《中国居民膳食指南(2022)》建议成人每周吃105~175克大豆，平均到每天就是吃15~25克，我们每天喝250毫升豆浆，大豆的摄入就轻松达标了。

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　　“在一定范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复越明显；如果活动量过大，恢复过程就会延缓，甚至受伤。”知名耐力跑运动员白斌曾历时433天，从南极跑到北极，总行程约2.4万公里，他深谙跑后快速恢复的方法。

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　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

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　　美国通过不把这次刺杀定义为“刺杀”来解释。根据美方的司法解释，如果某些个人或团体对美国国家安全构成直接威胁，经当局认定对其使用军事力量，不构成刺杀。

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此次展览由上海图书馆、上海市历史博物馆、上海大学博物馆联合举办，世博会博物馆、上海日报社、上海日报Qiao Shanghai工作室、上海大学海派文化研究中心、中国美术学院中国国际设计博物馆为展览提供学术与媒体支持。展览期间，馆方将邀请相关领域的专家学者，开展系列讲座与活动，涵盖建筑、珠宝与艺术设计等主题内容，与观众共同欣赏与感受装饰艺术美学，探索上海的“摩登”城市记忆。

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　　北京6月17日电(记者 马帅莎)据中国载人航天工程办公室消息，6月17日，中国在酒泉卫星发射中心成功组织实施梦舟载人飞船零高度逃逸飞行试验，标志着中国载人月球探测工程研制工作取得新的重要突破。这是继1998年开展神舟载人飞船零高度逃逸飞行试验后，时隔27年中国再度组织实施此项试验。

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　　5月13日，今年首批约1吨重的塔吉克斯坦樱桃通过“空中走廊”搭乘“空中保鲜舱”顺利抵达新疆乌鲁木齐航空口岸。据了解，每年5月至7月是中亚樱桃集中上市的时段，恰好衔接国产樱桃与南半球樱桃之间的市场空窗期，成为国内樱桃市场的重要补充。

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　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

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　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

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　　记者从广东省水利厅获悉，16日11时至14时，强降雨主要分布在清远、潮州、肇庆、广州等地。广州市从化区鳌头镇上西站雨量较大，达到129毫米。截至16日14时，全省有8个站超警戒水位。