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　　· 温柔坚定地表达边界：高敏感者常常很难说“不”，但这其实是守住边界的基本能力，我们可以尝试用一些更缓和的句式来表达自己的边界，例如“谢谢你的邀请，但我今天需要一点独处时间休息”，“我不是不想帮忙，但我现在的状态很难给你最好的支持”。

　　顾拜妮表示，文学不是空中楼阁，而是要扎根当下，生活的丰饶与复杂需要创作者躬身其中去勘探、去书写。在当下的喧嚣时代里，写作者尤其需要守护心灵的沉静与澄明，守护好内心的文学火种。

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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

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　　据介绍，该墓为斜坡墓道带天井的单室土洞墓，虽遭盗扰，但仍出土陶俑、塔式罐、墓志等遗物。金泳为新罗圣德王金兴光堂兄金义让之孙，其家族三代以质子身份留唐宿卫，并获得官职，两度任副使参与唐廷对新罗的吊祭册封。48岁时，金泳在长安去世并葬于长安。

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　　《法治日报》记者粗略统计发现，在两个小时左右的直播时间里，该博主吃了20多种食物：四五斤芒果、四五斤荔枝、四五斤小龙虾、四五斤松花蛋、五斤哈密瓜以及无骨鸡爪、百香果、螺蛳粉……其一场直播吃的东西毛重估计有四五十斤。据记者观察，她已经连续这样直播6天了，为避免观众质疑这是录播，她还在身后放着写有当天日期的牌子。

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　　乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。

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　　《中国居民膳食指南》建议每人每天水果摄入量为200-350克，约为10-15颗荔枝。若当天需摄入其他水果，应相应减少荔枝食用量。

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　　主播“爱××”拥有上百万粉丝，每周都会更新一两个吃播视频，有在家里吃饭的，也有去饭店以和老板谈自助形式吃放纵餐的。其吃播视频开头都是大口吃着各种食物的片段。

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　　18日夜间到19日白天，长江沿线及以南地区大到暴雨(40毫米至80毫米)，局地大暴雨(120毫米至150毫米，个别乡镇可达200毫米)，其余地区中到大雨；局地伴有6级至8级阵性大风，气温20℃至31℃；

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