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　　· 温柔坚定地表达边界：高敏感者常常很难说“不”，但这其实是守住边界的基本能力，我们可以尝试用一些更缓和的句式来表达自己的边界，例如“谢谢你的邀请，但我今天需要一点独处时间休息”，“我不是不想帮忙，但我现在的状态很难给你最好的支持”。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

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培育复合型AI人才已经成为各类高校培养方案的标配。据全国高校人工智能与大数据创新联盟不完全统计，2025年全国已有621所高校开设人工智能本科专业，覆盖双一流至“双非”、专科类地方院校。

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　　“什么是能量？”授课教师卢滇楠布置的作业要求学生向大模型提问，并运用所学知识对人工智能的回答进行评判。在他看来，这有助于培养学生的批判性思维与解决问题能力，“让学生学会驾驭人工智能，而不是被人工智能支配。”卢滇楠说。

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　　习近平指出，去年我对塔吉克斯坦进行国事访问，我们共同宣布建立中塔新时代全面战略合作伙伴关系，并对两国全方位合作作出新的规划和部署，双方要抓紧落实，取得更多务实成果，高质量构建中塔命运共同体。

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　　艾媒咨询数据显示，当前中国染发市场潜力巨大，预计到2028年，中国家用染发产品销售额有望突破280亿元人民币，但高端领域70%份额仍被国际品牌垄断。

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　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

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　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

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　　时下，走进神鹿公园不仅能欣赏到祁连山独特的裕固族风情，还能与马鹿互动、参观马鹿养殖基地和鹿系列保健品深加工场景，也能享受到喂鹿、养鹿，以及与鹿亲密接触的别样体验。(完)

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　　不急于提升速度。刚开始跑，不要过于追求速度，能完成目标距离就好，哪怕跑的速度和快走差不多也没关系。在这个阶段，距离比速度更重要。提速要慢慢来，不要一蹴而就。女子每公里用时八九分钟不嫌慢，男子每公里用时六七分钟也属正常。不要总和别人比，能超越过去的自己就是成功。