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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

　　据介绍，广东省招生委员会成立了评卷工作领导组，下设评卷工作办公室、华南师范大学评卷工作领导小组以及质检组、复审组等业务组，全面统筹评卷工作。通过“严格遴选、规范培训、统一标准、双评保障、全程监控”等一系列举措，实现全链条闭环式管理，全力保障高考评卷安全规范、公平公正。

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　　除了量身定制的能效提升项目外，SHEIN还基于以往项目经验，与国内机构和专家合作，推出基于行业普适性技术的供应商标准化工厂节能融合和供应商能效领航者项目等一系列节能减排项目。

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　　“等到大家散落在天南海北，翻开这些照片，就能瞬间想起那段美好的时光，想起一起走过的日子。”阿萱说，毕业照是一种温柔的“存档”，将这段特别的青春永远保存下来。

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　　网络文学改编动漫、游戏与“谷子”掀起二次元热潮。网络文学已经成为中国二次元的重要内容。改编动漫仍是男频超长篇IP主场，年新增动画改编授权80余部，同比增长16%，新增漫画改编授权400余部，同比增长10%。

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　　他提到，与辽宁舰和山东舰的滑跃起飞和美国航母的蒸汽弹射系统相比，电磁弹射系统具有很大优势。滑跃起飞的甲板倾角是14度左右，歼15战斗机能够达到滑跃起飞的速度，但固定翼预警机的航速较慢，无法进行滑跃起飞。利用福建舰的电磁弹射系统，固定翼预警机可以在福建舰起飞，提高航母编队的侦察预警能力和制空制海等综合作战能力。电磁弹射系统还可以弹射较小的无人机，进一步增强综合作战能力。

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　　男单决赛中，17岁的孟凡茗给久经沙场的陆鹏宇制造了不小的麻烦。首盘开局，状态火热的陆鹏宇取得了3:0领先，但此后他状态下滑，孟凡茗连下四局将比分反超。首盘战至5:4时，陆鹏宇错过了自己的发球胜盘局，比赛进入抢七大战。经验老道的陆鹏宇发挥更为稳健，最终艰难赢下首盘。取得领先后，陆鹏宇打得更加自如，最终以6:3拿下第二盘，夺得男单冠军。此前，他已将本次比赛双打冠军的荣誉收入囊中。

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　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

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　　与陈浩杰一同行走海南的，还有“海外新声代”的另外两位成员——俄罗斯博主丽娜(Panovkina Vitalina)和泰国博主罗雅菲(J. Siriyakorn)。

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　　2022年，陕西旬邑西头遗址发现约80万平方米的西周大型城址和高等级墓地，其中M90墓葬内排列殉人43具，是迄今为止国内殉人数量最多的西周墓葬。西头遗址发掘项目负责人豆海锋认为，M90墓葬很可能是西周初年的墓葬，墓内随葬品保留着明显的商文化特色，他推测，是西周初期，周王朝将一部分商人迁到旬邑，墓主正是那时的“商遗民”，而且是个高等级的管理者。