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　　热身时长：夏季10分钟左右，以身体微微出汗、呼吸略加快为宜，避免过度消耗体力；冬季15—20分钟，具体要根据跑步人群的基础运动能力匹配热身动作和时长。

　　黑龙江省农业科学院于2023年7月获批建设黑龙江省现代农业产业知识产权运营中心，在促进成果转化方面，已累计完成8项专利转化，实现转化金额1200万元人民币；完成具有自主知识产权的植物新品转化91项，实现转化金额8596万元人民币。

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　　作为海南自贸港高新技术产业发展的重要引擎，海口高新区通过深化开放合作释放生物医药产业发展新动能，2024年生物医药产业产值突破215亿元(人民币，下同)。

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　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

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　　医生表示，对于处在成长发育阶段的青少年朋友来说，牛奶是首选。牛奶的钙含量较高，且容易吸收，符合青少年时期骨骼发育的要求。一般每天喝250毫升的纯牛奶，加上100毫升左右的酸奶，就可以很好地促进青少年发育。而对于正常人群来说，为了全面补充营养，两者可以交替饮用。

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　　广东省共选聘6251名评卷教师，比去年增加逾100人。经过成绩合成和校对后，6月25日前后将公布高考成绩和各批次录取分数线。

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　　以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。

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　　张明英强调，如果家长对孩子小时候的肥胖问题听之任之，孩子不仅不会“自然瘦”，反而会在远离健康的道路上越走越远。比如，在生长发育方面，肥胖青少年虽然可能在某个阶段显得比同龄人高大，但其往往存在骨龄提前的情况。张明英解释：“体内脂肪细胞会分泌激素，这些激素可使孩子的骨龄较真实年龄要大，导致骨龄提前，随着骨骺提前闭合，最终反而会影响青少年的成年身高。”

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　　从小生活在红山农场的王菊，灵感也源于浓郁的生活气息。经单秀梅指导，其2019年创作的第一幅绣塑布偶作品《转场》，在第十九届中国工艺美术大师作品暨手工艺精品博览会上，摘得“百花杯”中国工艺美术精品银奖。并于2024年10月被新疆美术馆新疆非遗展厅收藏。

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　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。