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　　人的一生中有三分之一时间是在睡眠中度过的，但各种睡眠障碍问题越来越常见。一份《2025年中国睡眠健康调查报告》透露，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06~7.18小时，睡眠困扰率为48.5%。

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　　2024年11月21日，《科学》上发表的一项研究显示，30分钟的小睡(浅睡眠)能够有效提升认知表现，让大脑进入最佳状态。午睡常常就是这类浅睡眠。

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　　王文涛表示，十年来，中澳自贸协定寄托了两国各界对继续深化合作、携手共创未来的共同期盼。站在新起点上，中方愿与澳方紧密合作，进一步深挖协定潜能，丰富协定内容，全面提升贸易投资自由化和便利化水平，深化绿色、数字等新领域合作，为两国务实合作和友好交流创造良好的制度环境，为中澳全面战略伙伴关系持续注入动力。

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　　“在西方理论界的民主政治话语讨论中，主流观点是‘所谓民主就是选举’。”现场，清华大学社会科学学院政治学系教授景跃进说，在中国，民主是跟善治连在一起的，是全过程人民民主，具有中国特色和根基。

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　　2025年陆家嘴论坛开幕式上，中国人民银行行长潘功胜宣布设立银行间市场交易报告库。高频汇集并系统分析银行间债券、货币、衍生品、黄金、票据等各金融子市场交易数据，服务金融机构、宏观调控和金融市场监管。

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　　“赛事自6月6日开放报名以来，受到海内外机器人相关行业的广泛关注。截至目前，已有超50支机器人赛队完成注册报名，报名队伍数量的迅速攀升。”北京市经信局相关负责人说。

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　　各方认为中国同中亚国家经贸合作潜力巨大，愿充分发挥中国—中亚经贸部长会议机制作用，促进贸易高质量发展，促进贸易结构多元化，简化贸易程序，升级中国同中亚国家投资协定，挖掘中国—中亚贸易畅通工作组、数字贸易圆桌会及电子商务合作对话机制潜力，拓展新兴领域合作。

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　　各方将积极支持科研机构和科研人员交流，形成一批“伙伴研究所”，实施联合科研项目和技术应用示范项目，在此基础上建设合作平台。

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　　旅行途中，文化交流不可少，讲解服务尤为重要。今年以来，三星堆博物馆在人工讲解方面，已完成200多场外语讲解服务，同时线上提供中、英、日、韩、德、法、俄7种语言的微信导览服务，线下设置3000台自助式中英文双语导览设备租借，获得入境游客好评。

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　　韶关市政府提醒，暴雨洪水期间，建议广大群众密切关注天气预报及防汛预警预报，减少非必要外出，避免前往河道行洪区、低洼地带、山区等危险区域；请相关部门注意短时强降雨造成的城乡积涝、中小河流洪水、山洪和泥石流、山体滑坡等地质灾害；各水库做好科学调度。(完)