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　　热身时长：夏季10分钟左右，以身体微微出汗、呼吸略加快为宜，避免过度消耗体力；冬季15—20分钟，具体要根据跑步人群的基础运动能力匹配热身动作和时长。

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　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

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　　“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为，国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力，会产生示范效应。国泰飞得好，其他国际顶级航司，以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力，也是新疆以此为契机，对外释放开放活力的强烈信号。

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　　气象专家表示，此次季风强降水落区与今年第1号台风“蝴蝶”影响区域有所重叠，重叠区主要位于粤北、珠江三角洲北部、粤西沿海地区，上述地区风险进一步增加，需继续防御强降水及其引发的次生灾害。

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　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

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　　不同于大多数集中在大多伦多地区的华人超市，林庆清与团队的战略是在安大略省西部各中型城市布点，面向多族裔市场拓展更多元的发展空间。

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　　借助电子税务局，纳税人无需提交复杂材料，全程线上即可完成申报并收到退税。在福建福安，一位“反向开票”年开票金额小于210万元人民币的纳税人介绍，“个税经营所得汇算清缴时，直接提示我们多缴了税款，全程在线操作，3天就到账。”

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　　孙浚良表示，在数字时代，貌似人们的生活与纸渐行渐远，人们对纸的概念也产生了很多变化；希望汇丰纸行不只是做纸张的买卖，而是能让走进这里的人们感受到纸的温度，摒弃对纸的狭隘理解，延展对纸的认知与定义。(完)

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　　哈萨克斯坦空军战机护航，托卡耶夫总统率高级官员在机场热情迎接，礼兵分列蓝地毯两侧致敬，哈萨克斯坦少年儿童献上文艺表演——哈萨克斯坦以最高规格盛情欢迎时隔不到一年再度到访的中国贵宾。

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　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。