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　　午时(11:00～13:00)：心经当令，是心脏最敏感的时候，睡个20～30分钟，能快速给心脏“充电”，缓解疲劳、稳定情绪。

　　“赤眼蜂是一种寄生性天敌昆虫，它的体长虽然不足1毫米，却有着大作用。”沈阳市乡村振兴发展中心研究员黄欣阳拿着一个乒乓球大小的“放蜂器”向记者介绍道，“每个‘放蜂器’里有70粒柞蚕卵，每粒卵能孵化出80头以上赤眼蜂，可以说一个‘放蜂器’中能释放超过5000头赤眼蜂，羽化后的赤眼蜂会将自己的卵产在玉米螟的卵内，赤眼蜂幼虫孵化后，就以玉米螟卵液为食，从而抑制玉米螟卵的孵化，达到‘以虫治虫’的生物防治目的。”

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　　关于中菲关系，黄溪连表示，五十知天命。对于两国关系而言，这个天命就是民意。中菲是搬不走的近邻，睦邻友好符合两国人民根本利益，也反映了两国绝大多数民众的普遍愿望。近段时间菲少数政客热衷于打“反华牌”，操弄涉华涉海议题，服务个人政治私利，但他们并没有得偿所愿，而主张对华友好合作、坚持对话协商管控分歧的人士得到民众广泛支持。知天命，就是要顺应这个民意。双方应重温建交初心，从历史中汲取智慧和养分，认真倾听两国绝大多数人民的共同呼声，携手一道排除干扰，把握两国关系发展正确方向，推动中菲关系早日重回健康稳定发展轨道，更好造福两国15亿人民。

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　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

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　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

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　　干煸，是川菜常见的做法之一。通常要先将食材用油迅速翻炒，等食材表面水分脱去，显出干缩、稍带焦黄时，再加入各类配菜和调味料一起煸炒，使调味料充分被菜肴吸收后，即可出锅。

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　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

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　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

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　　他表示，五年前香港国安法生效时，有人预言香港的营商环境将会很糟糕。然而，事实恰恰相反，香港国安法的实施，犹如给香港装上“安防系统”，令别有用心的人失去了搅局空间，香港营商环境更好。如今，香港的繁荣景象，充分体现香港国安法对保障香港长治久安的“护航”作用。

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　　论坛上，中澳商界、学界代表围绕中澳自贸协定框架下绿色能源、农业食品、健康产业、服务贸易、数字经济、跨境电商等领域合作展开讨论。