99精选-99精选·独家推荐·品质生活指南

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

　　在对咨询者进行睡眠健康管理指导时，叶青会先找出不同的人群睡眠障碍的“元凶”，再给出具体的干预措施。比如，对情绪化失眠患者，可以尝试压力脱敏训练；对不需要维持高度警觉状态的工作者，可利用暂时睡眠剥夺，使在床时间尽量接近实际睡眠时间；大部分的失眠患者适用刺激控制法，有困意时才能上床，强化大脑对“床=睡眠”的神经反射等。

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　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

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　　“失眠和呼吸暂停，是现代人睡眠障碍的两种突出表现。”中国老年学和老年医学会睡眠科技与技术分会副主任委员于剑扉介绍道，如果长时间得不到有效干预，可能导致一系列健康问题，呼吸暂停甚至会引起缺氧，损害全身的器官系统。

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　　宁德时代首席制造官倪军介绍，1924年，孙中山先生致信美国“汽车大王”亨利·福特，希望其来华投资，推动中国现代工业的发展，却被拒绝；如今，福特公司为发展电动汽车，主动向中国企业寻求先进技术，并与宁德时代签署了合作协议。马英九听完，高兴地连连说：“翻身了！”“好极了！”

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　　口蘑、海带等菌藻类蔬菜、西红柿以及鲜豆类都自带鲜味，素菜时可搭配使用，让菜肴更鲜美。像是上海手捏菜就是口蘑、鲜毛豆、小油菜的经典搭配。

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　　此次向红水河投放10万尾珍稀鱼苗，为该站历年来放流规模最大。放流的鱼苗均为该站自主繁育，包括4万尾国家二级保护动物乌原鲤、1万尾国家濒危物种暗色唇鲮，以及3万尾珠江特有鱼类长臀鮠，均为历年来单次投放数量之最。

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　　学院为毕业生们发放来自蒲城西瓜试验站、泾阳蔬菜试验示范站、铜川果树试验示范站的自研西瓜、甜瓜、西红柿、樱桃，传递着学院对毕业生们的美好祝福。

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　　烹饪前，对一些口感相对粗糙的蔬菜通过焯水、去筋等方式处理，可以改善咀嚼困难、不入味等问题。比如，河南蒸菜就采取焯水后裹面蒸制的方式，让蔬菜更柔软、更易挂汁入味(蒸菜蘸汁)。