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　　静态拉伸：针对主要肌群(大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等)做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。

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　　西周分封诸侯国的数量难以确定，《吕氏春秋》记载，“周之所封四百余，服国八百余”。但荀子又说，“立七十余国，姬姓独居五十三人”。第一次大规模分封在武王克商后，分封对象主要是先贤之后，以及功臣和武王较为年长的兄弟。他将纣王之子武庚封于殷地，设置管叔、蔡叔、霍叔为“三监”，同时分封周公旦于鲁、姜尚于齐、召公奭于燕……并褒封神农、黄帝、尧、舜后裔。

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　　她发现，王俊凯很有少年感，也有很“燃”的一面，可以精准拿捏那些很热血的情绪和台词，影片里十七大喊“千晓，时轮在这”，这句台词王俊凯基本一遍过，状态找的非常准。

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　　北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。

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　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。

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　　第一次在这里识别出刻辞甲骨的技师李宏斌，早在20年前就曾亲自发掘过甲骨。那是在2004年的岐山县周公庙遗址。前一年野外考古调查时，在一个废弃的水渠里，北京大学考古专家徐天进偶然拾起了一个小骨片，用手一擦，竟然有刻字。2004年春天，考古队顺藤摸瓜，在水渠边找到了埋藏着密密麻麻甲骨的坑。周公庙甲骨上一共辨认出近2600字，“周公”的名字频繁出现。

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　　香港故宫文化博物馆还利用数码方式重塑多哈伊斯兰艺术博物馆备受青睐的展品“大马士革厅”，引领访客感受奥斯曼精致奢华的款客排场。展览最后部分设有“地毯工坊体验”学习长廊，通过纺织品样本展示和地毯设计互动游戏，增进观众对地毯制作和图案设计的了解。

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　　据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2025年6月17日，我国在酒泉卫星发射中心成功组织实施梦舟载人飞船零高度逃逸飞行试验，标志着我国载人月球探测工程研制工作取得新的重要突破。这是继1998年开展神舟载人飞船零高度逃逸飞行试验后，时隔27年我国再度组织实施此项试验。

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　　从事国际贸易的香港台商蔡先生表示，他将会关注大连英歌石科学城智能制造领域的产业转化，期望制造出更多高质量产品，为他在国际贸易中争取更大市场，获取更多利润。

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　　根据美国CNBC网站梳理的数据，通用汽车及其合资公司在华市场份额从2015年的15%左右降至去年的8.6%，中国市场盈利占通用汽车全部盈利的比例也有所下降。2022年，斯特兰蒂斯集团表示只在中国地区保留其旗下Jeep品牌的进口业务。