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　　2023年4月，《肥胖》期刊发表的一项研究显示，最佳的午睡时长为30分钟以内。与不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征风险增加41%，特别是腰围、空腹血糖和血压方面。午睡小于30分钟的人，代谢健康风险则不存在，而且在血压方面表现更好。

　　一份合法有效的租赁合同是保障双方权益的关键，合同应明确双方当事人基本信息，包括房东姓名、身份证号、联系方式，以及承租方姓名、身份证号及紧急联系人信息等。房屋详细信息必不可少，如房屋地址、面积、户型结构、装修状况，且需附上房屋平面图作为附件。租赁期限要精确到起止年月日，避免模糊表述引发后续争议。租金金额、支付方式(如每月银行转账、押一付三等)及支付周期需清晰约定，同时注明租金是否包含物业费、水电费等费用，若不包含，各项费用的承担方也应明确。

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　　为破解三峡船闸设计通过能力与日益增长的货运需求不相适应这一难题，三峡通航管理局创新“罗静排档法”，科学安排船舶过坝作业计划；实施两坝船闸联合调度及长江干线过坝船舶联动控制，实现船闸群协同运作，提高整体通航效率；应用“虚拟闸室”，优化船舶进出闸流程，使船闸的空间利用率大幅提升；实施“同步移泊”实现船舶在闸室内快速、安全移泊，缩短了单个闸次的运行时间。此外，“大型人字门同步升降系统”等先进检修技术的运用，极大地提高了船闸设备的检修效率。

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　　以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。

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　　该省通过“一纤多网”“算网一体”等方案，为偏远地区打通信息高速路，实现“信号升格”与“服务降本”双向赋能，多部门合力开通“生命禁区”可可西里的5G基站，推进岗什卡雪峰网络覆盖，为生态保护、科研监测、应急救援等工作提供了现代化通信保障，有效提升生态巡护效率，为未来布设红外摄像机和区域内无人机巡护提供了稳定的网络支持。

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　　受台风“蝴蝶”叠加季风影响，6月13日至16日，茂名市出现强降雨，当地13日启动防汛防风Ⅱ级应急响应，滚动发布预警信息，动员各地排查风险隐患。

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　　治理完善是关键。建立中非绿色发展合作的定期对话机制和评估体系，及时调整合作策略，确保合作成果惠及双方民众，实现真正的可持续发展。

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　　习近平强调，我们的合作根植于两千多年的友好往来，巩固于建交30多年的团结互信，发展于新时代以来的开放共赢。在长期实践中，我们探索形成了“互尊、互信、互利、互助，以高质量发展推进共同现代化”的“中国—中亚精神”：坚持相互尊重、平等相待，国家不分大小一视同仁，有事大家商量着办，协商一致作决策；坚持深化互信、同声相应，坚定支持彼此维护国家独立、主权、领土完整和民族尊严，不做任何损害彼此核心利益的事；坚持互利共赢、共同发展，互为优先伙伴，互予发展机遇，兼顾各方利益，实现多赢共生；坚持守望相助、同舟共济，支持彼此走符合国情的发展道路，办好自己的事情，合力应对各类风险挑战，共同维护地区安全稳定。“中国—中亚精神”为世代友好合作提供了重要遵循，我们要始终秉持，不断发扬光大。

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　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

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　　为此次表演提供技术支持的深圳大漠大智控技术有限公司副总经理覃海群告诉记者，中国企业已与多家外国企业展开技术、创意合作，在欧洲、美国、澳大利亚、韩国、越南、阿联酋等地完成无人机灯光秀。作为行业人士，她亦期待以此次挑战吉尼斯世界纪录为契机，解锁无人机灯光秀在大型活动、文旅、空中智媒、城市亮化工程等方面的更多新奇玩法，助力低空经济发展。(完)