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　　热身时长：夏季10分钟左右，以身体微微出汗、呼吸略加快为宜，避免过度消耗体力；冬季15—20分钟，具体要根据跑步人群的基础运动能力匹配热身动作和时长。

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　　创新文化产业跨区域共建共享机制。发起成立全国首个京津冀文化产业协同发展中心、全国老旧厂房协同发展联盟和国际文化园区发展联盟，探索建立“区域协同-全国联动-国际拓展”协同发展机制。郎园、竞园等一批园区实现在全国品牌输出。

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　　琉璃河遗址是非常典型的具备全要素的西周诸侯国都城遗址，通过持续的发掘，揭露了古城的各个重要要素，我认为是考古项目中的一个榜样。其他地区往往缺乏这样持续的大规模考古工作，只是发现了高等级墓地，但没有找到城址，城址考古要难得多，需要持续进行。琉璃河遗址考古应该说是给各地做了样板，墓葬发掘比较容易，但如果只是有墓，对于研究当时的社会面貌还是不够的。这些诸侯国未来的聚落考古任务还很重。

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　　气象专家表示，此次季风强降水落区与今年第1号台风“蝴蝶”影响区域有所重叠，重叠区主要位于粤北、珠江三角洲北部、粤西沿海地区，上述地区风险进一步增加，需继续防御强降水及其引发的次生灾害。

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　　据介绍，逃逸救生是载人飞行任务重要的安全保障手段，发生紧急故障时，能将载有航天员的飞船返回舱带离危险区域，并确保航天员安全返回地面。梦舟载人飞船是中国面向后续载人航天任务完全自主研发的新一代载人天地往返运输飞行器，飞船自身采用模块化设计，最多可搭载7名航天员，整船性能达到国际先进水平。

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　　本届巴黎中国电影节以“中国文学改编”为主题，着力呈现中国电影的艺术积淀与创新表达，架起中法文明对话的银幕桥梁。电影节共计展映19部中国经典电影和数十部优秀短片作品，放映场次近40场，吸引了上千名中法观众走进电影院。展映影片横跨近百年，从4k修复的上世纪20年代的《西厢记》《神女》，到最新的《柳浪闻莺》《音乐家》等，不仅勾勒出中国电影的发展脉络，也展现出当代中国文化的情感表达、思想温度。

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　　中国航空工业集团以“携手合作，共创价值”为参展主题，携八大类30项重点航空产品参展。在军用航空装备板块，中国航空工业集团展示了战斗机、运输机、教练机、直升机、无人机、制导武器在内的全谱系产品，包括歼-20、歼-35A、运-20、直-20等新一代航空装备和歼-10CE等军贸产品。其中歼-35A首次在境外航展亮相，直-9ME、“翼龙”-6、“翼龙”-1G等首次在巴黎航展亮相。

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　　今年4月，国家市场监督管理总局发布10起直播电商领域典型案例，其中两例涉及珠宝直播间以假充真、虚假宣传。在一个案例中，新疆和田某公司在直播前事先将玉石埋入挖掘机铲子内，直播时雇佣人员佯装从铲子内挖出玉石并递给主播，主播在直播间宣称玉石为现场挖掘所得，以此吸引人气。

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　　多伦多6月16日电 (记者 余瑞冬)“只靠吃苦耐劳发不了财，你要有自己的眼光和定位，”第八届世界闽商大会在福州开幕前夕，已在加拿大打拼约四分之一世纪的福建籍华商林庆清接受记者采访时如是说。

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　　有了智能督导平台，督导专家仍坚持线下听课，感受教室里独有的氛围；有了“数字画像”，深入交流依然必要；即使人工智能给出资源配置方案，我们仍需要实地走走看看，让决策更有温度。(记者 吴月 丁雅诵)