频率从低到高。专业选手一日两练,一周只歇半天,月跑量上千公里;业余高手一周五练,甚至天天跑,月跑量五六百公里,马拉松想不“破三”(跑进3小时)都难;“小白”选手一周一练、两练、三练都是可以的,前提是确保身体恢复得过来。一旦发现不适,就要降低跑步频率,适当休息。
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如今,高考志愿填报已经是规模不小的产业。《中国新闻周刊》查询天眼查发现,全国共有2488家关键词为“志愿填报”的公司。艾媒咨询发布的《2025年中国高考志愿填报及就业前景大数据分析报告》则显示,2025年中国高考志愿填报市场付费规模预计为10.9亿元,预计2027年将增至12.2亿元。
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8月28日上午,中国煤矿文工团召开干部大会,宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定,任命靳东为中国煤矿文工团(中国安全生产艺术团)团长。
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在贵州,为解决基层报表数量多、报送频次高、填报系统多、多头重复报等问题,当地以全省村级基础数据“一张表”为契机,从过去“让基层报数据”到现在“在库里找数据”,为基层工作减负赋能。
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“不可否认,运动不足确实是导致青少年肥胖的重要因素之一,但不能片面强调这一因素。”天津市儿童医院内分泌科行政副主任、副主任医师张明英说,“青少年肥胖是多重因素共同作用的结果,单纯归咎于‘懒’,不仅不科学,还可能耽误干预时机。”
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当地时间16日晚,埃及、约旦、阿联酋、巴基斯坦、巴林、土耳其、阿尔及利亚、沙特阿拉伯、苏丹、伊拉克、阿曼、卡塔尔和科威特等21个阿拉伯和伊斯兰国家的外交部长发表联合声明,谴责以色列袭击伊朗导致中东紧张局势加剧。
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靳东,1976年出生于山东省,毕业于中央戏剧学院,国家一级演员,曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。
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据介绍,逃逸救生是载人飞行任务重要的安全保障手段,发生紧急故障时,能将载有航天员的飞船返回舱带离危险区域,并确保航天员安全返回地面。梦舟载人飞船是中国面向后续载人航天任务完全自主研发的新一代载人天地往返运输飞行器,飞船自身采用模块化设计,最多可搭载7名航天员,整船性能达到国际先进水平。
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高宇翔向中青报·中青网记者展示了去年“618”期间某平台的界面截图,上面标有“277天最低价”“618最低价”“历史最低”等宣传标语。“今年这个平台好像没有这种说法了。”高宇翔说,“其他平台也一样,都改成了‘全网低价’。”
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今年36岁的李樟煜,已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会,他第一次实现了残奥冠军梦。接下来,从里约到东京,再到巴黎,他带着梦想破风前行,每届残奥会都有金牌入账。据介绍,李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
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