有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。
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反观乌鲁木齐，偏居西北一隅的位置，为向西开放提供了便利。李瀚明指出，与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图，两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机，阿拉木图成功开航伦敦。在国内，乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。
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“我从小开始学习中文，因为长大后我想去中国的清华大学读书。”塔莉亚大声向习爷爷说着自己的梦想。阿米尔汗则不假思索地告诉习爷爷：“我出生在阿斯塔纳，清华大学也是我的梦。我想学程序设计。”
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信息显示，16日8时至17日8时，广西贵港、来宾、梧州、防城港、贺州、南宁及玉林等市部分地区降中到大雨，局部降暴雨到大暴雨，日雨量较大的有贵港市平南县马练瑶族乡192.5毫米、来宾市金秀县罗香乡156.5毫米。受降雨影响，蒙江及支流大同江、桂江下游、防城河上游、贺江中下游及支流东安江、郁江下游及支流猪儿河等江河出现1米至3米的明显涨水过程，其中贺江支流东安江、蒙江上游及郁江支流猪儿河等8条河流8个水文站出现超警0.05米至0.70米的洪水。
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千百年来，中国同中亚各族人民一道推动了丝绸之路的兴起和繁荣，为世界文明交流交融、丰富发展作出了历史性贡献。这些一一体现在生活细节里。沿着古丝绸之路，中国的丝绸、瓷器、漆器、铁器等传到西方，胡椒、亚麻、香料等也传入中国。西安以石榴花为市花，而石榴树的原产地就是中亚。
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吉尔吉斯斯坦能源部部长伊布拉耶夫在吉鲁班工坊揭牌仪式上表示，这是吉方加强教育基础设施建设以及培养建筑、水利工程、能源和机械工程等关键领域高素质人才的重要一步。感谢中方对该项目的支持。
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折沿方唇，口微敛，堇鼎造型大气雄厚，更重要的是，鼎内还铸有清晰的4行26字铭文，经考证，这段铭文讲述了一个完整的故事：“堇”奉燕侯之命，到宗周(周朝首都)向太保(召公)奉献食物，太保赏钱给堇，堇用赏的钱铸造了这尊鼎。
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但是，周人与殷商文化渗透各国地方文化的同时，也受其地方文化的同化。天长日久，诸侯必然“本土化”，不免与中央逐渐疏远。是以西周分封，建构了各地上层的周文化礼制，也孕育了后来网络崩解的结局。许倬云曾感慨：“西周分封，诚然有其巧妙之处，却也有先天带来的弊病，分封越多，宗周越弱；时间越久，亲情越疏。”
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家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”
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西宁6月17日电(祁增蓓)“近年来，青海省科技型企业融资便利性持续提高，科技贷款覆盖面不断扩大，科技贷款获批企业数量和科技贷款余额达到新高。”6月17日，青海省科技厅党组书记、厅长陈永祥说。
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