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　　关注心率：最高心率通常为220减去年龄(单位：次/分钟)，一旦心率过高就得减速或者停止跑步；如果有胸闷、头晕、关节持续疼痛等“信号”，应立即停止运动，并视情况决定是否需要就医。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

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　　中国地质大学博士毕业生冰蓝笑(网名)将个人的热爱与毕业仪式巧妙结合，亲手改造“痛学士服”纪念求学终点。她受二次元文化启发，在博士服上缀满动漫角色“不二周助”的周边徽章，并且配色与红黑学位服呼应。这个角色陪伴她从初中到博士，尤其在读博阶段，“不二周助”自我怀疑却坚持的特质，成为她在实验数据推翻重写、投稿濒临延毕时的精神支柱之一。

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　　习近平抵达阿斯塔纳纳扎尔巴耶夫国际机场时，托卡耶夫总统率总统办公厅主任达杰拜、副总理兼外长努尔特列乌、总统外事顾问卡济汉、阿斯塔纳市长卡瑟姆别克等高级官员热情迎接。

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　　蓝色的迎宾毯，由舷梯口径直铺向贵宾楼。在哈萨克斯坦人心中，蓝色寓意着永恒与和谐，也传递着深化友谊与伙伴关系的美好愿望。姿态昂扬的礼兵、热情洋溢的少年儿童、悬挂中哈两国国旗的直升机，承载着盛情，传递着暖意。

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　　她每次拍摄大约投入三到四个小时，后期修图需要两小时，目前每周接拍两至三单，主要拍摄单人照和集体照。“单人照和集体照更能体现毕业季的氛围和情感。”她说。

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　　从展示主体看，创新链专区将有14家机构和企业参展，既有世界知识产权组织等国际权威机构，也有我国的主管部门。其中，国家知识产权局将展示覆盖68万条存量专利的高校与科研机构专利盘活系统。工业和信息化部国家工业信息安全发展研究中心将“一条龙”展示创新产品应用的迭代场景。中国技术交易所、上海技术交易所、深交所科教中心这三大交易机构将展示快捷高效的交易系统和成功案例。

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　　襄垣要积极构建“国企+民企+村集体+农户”发展模式，全面落实国有林场“百场带千村”行动要求。完善利益联结，建立订单保底收购、提供务工就业、开展技能培训等机制，使农户通过林下经济拓宽增收渠道，为乡村振兴注入新活力。

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　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

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　　近年来，中土非能源领域合作也在加快推进。中国已连续10多年稳居土库曼斯坦最大贸易伙伴，越来越多的中资企业赴土投资兴业。中国企业在列巴普州米干村援建的现代化净化水厂，有效改善当地5000余人饮用水条件；修建各类道路1000余公里，为当地民众出行提供便利。当地人说，中国企业“办了不少实事”。