在对咨询者进行睡眠健康管理指导时，叶青会先找出不同的人群睡眠障碍的“元凶”，再给出具体的干预措施。比如，对情绪化失眠患者，可以尝试压力脱敏训练；对不需要维持高度警觉状态的工作者，可利用暂时睡眠剥夺，使在床时间尽量接近实际睡眠时间；大部分的失眠患者适用刺激控制法，有困意时才能上床，强化大脑对“床=睡眠”的神经反射等。
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乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。
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去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。
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习近平主席在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳出席第二届中国－中亚峰会期间，同中亚五国元首举行会谈会见，为双边关系发展和中国－中亚合作擘画新蓝图。
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据乌鲁木齐海关动植物检疫处处长张有晖介绍，乌鲁木齐海关持续推进边境口岸农副产品快速通关“绿色通道”建设，不断提升农副产品通关效率，多举措助力农副产品“优进优出”。
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据美国《航空家》网站报道，冲突爆发至今，伊朗空军既未率先迎敌，后续也没太多行动，还被击毁至少2架F-14战斗机和1架KC-747加油机。
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据介绍，本届研修班为期两周，吸引了来自安哥拉、巴西、佛得角、几内亚比绍、赤道几内亚、圣多美和普林西比、东帝汶及中国澳门的16名相关领域官员、技术员和机构高管参加。
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一上午紧凑的双边会见，“命运共同体”被各方频繁提及，中国－中亚机制缘何拥有这般强大的生命力？在会见现场，“大国外交最前线”对价值“重千金”的中国－中亚命运共同体有了更为深刻的领悟。
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随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
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佘敦先和合作伙伴表示，随着全球城市化的快速发展，在评估城市化对城市植被生态系统影响时，除考虑城市热岛效应外，也需同时考虑夜间灯光的影响。(完)
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